Aktiviteleri

Çocuğunuzu korumak istediğiniz kadar keder, hayatın doğal bir parçası ve bazen de yüzleşmesi gereken bir bölümdür. Çocuğunuz evde beslenen bir hayvan, aile üyesi ya da arkadaşının ölümü üzünç olsun, birçok açıdan duygularını inceleyebilir. Ona sevdiklerini hatırlamak ve onurlandırmak için etkinlikler sunmak, anıları canlı tutarken şifa sürecine devam etmesini sağlayacaktır.

Günün Videonun

Şifalanma Hikayeleri Duyurusu

KidsWealth'e Göre. sağlıklı üzüntü, kimsenin gitmediği hayata uyum sağlamanın yollarını bulmayı ve o kişiyi hatırlama yollarını bulmayı içerir. Çocuğunuz yas tutma sürecinde çalışırken, size neler olduğunu ve ilk önce ne hissettiğini ve şimdi nasıl hissettiğini hikayesini dinlemenizi istiyor. Kaybedilen sevdiklerinden bahsetmek için sözcükleri ya da öyküleri kullanmasını önerin.

Mutlu Anıları Koruma

Çocuğunuz, aziz anılarını korumak için nesneleri de kullanabilir. Belirli bir fotoğraf albümü oluşturmak için fotoğraf bulmasına yardımcı olun, belki de kaybettiği kişiyle olan ilişkisini anlatan bir fotoğraf albümü. Kaybedilen bir kayıp aile üyesinin klozetini veya mücevher parçasını saklamasına ve onu bulmasına veya bulmasına yardımcı olmasına izin verin. Ayrıca, sevdiklerini anımsatan bir bellek kutusu oluşturabilir ve süsleyebilir; örneğin, bir hayvan yakasında ve bir büyükbabadan gelen etiketler veya doğum günü kartları gibi.

Bellek Yardımı Oluşturma

Sanat ve yazım aktiviteleri çocuğunuza acı çekmede yardımcı olabilir. PBS. org, onu bir kolaj oluşturmaya, kişiyi, hobilerini veya favorilerini temsil eden görüntüler de dahil olmak üzere sevilen bir portresini, çocuğunuzun yararlı bulduğu başka bir şeyi fotoğraf ya da dergi kesimlerini kullanarak kullanmaya teşvik ettiğini öneriyor. Çocuğunuz ayrıca kaybettiği kişiyle özel bir belleği gösteren veya şu anda nasıl hissettiğini açıklayan bir resim çizebilir veya çizebilir. Yaşlı çocuklar bir günlük tutmak isteyebilir. PBS. org, yazım veya dilbilgisi hakkında endişelenmemekle düşük anahtarlı olmasını öneriyor. Bunun yerine, çocuğunuzun rahat olsun ve kalpten yazmak. Kişi veya duyguları hakkında akla gelen her şeyi yazabilir veya kişiye bir mektup yazabilir.

Onur Kıran Anılar Uzun Vade

Bazı çocuklar, kaybedilen bir çocuğu hatırlamak için daha kamusal bir yöntemden yararlanırlar. Çocuğunuz bir evcil hayvanını kaybederse, Amerikan Humane Association, anılarını paylaştığı bir anma töreni planlamasına ve tutmasına yardımcı olmasını ya da fikrine açık olduğu takdirde yerel bir hayvan barınağında gönüllü olmaya teşvik etmesini önerir. Bir aile üyesini kaybettikten sonra, Kids Health. org, çocuğunuzun bir ağaç ya da bahçe dikerek ya da hayır işi yürüyüşüne ya da koşuşuna katılmak suretiyle kendisine bir haraç yaratmak isteyebileceğini önermektedir. Ayrıca, özel anılarını zaman içinde canlı tutmanıza yardımcı olmak için yıllık bir etkinlik yapabilirsiniz.