İçindekiler:
Atkins çubukları kalorileri, proteinleri ve besin maddelerini çabucak ve hareket halindeyken almak için kullanılan protein açısından zengin diyet çubuklarıdır. Soğutmaya ihtiyaç duymazlar ve S'mores ve Çerezler N 'Cream'i içeren tatlar çıkarırlar. Atkins barları çok yoğun yaşam biçimlerini yöneten ve bazen yemek yiyebilecek kadar zaman bulamayan insanlar için kullanılabilir.
Günün Videoları
Atkins Diet
Atkins çubukları diğer protein çubuklarına benzer, ancak fark, Atkins diyetinin beslenme düzenlemelerine dayandığıdır. Atkins diyeti karbonhidrat alımını ciddi şekilde sınırlandıran ve karbonhidratları yakmak yerine yakıtı yakmak için kendi yağını yakmak zorunda bırakılan düşük karbonhidratlı, yüksek proteinli bir diyettir. Atkins diyeti esasen et, süt ve sebzelerden oluşur ve hepsi de soğutma gerektirir. Atkins barları, diyette izin verilen en tatlı tatlı gıdalardan biridir.
Kaloriler
Atkins barlarında pek çok lezzet olmasına rağmen, S'mores lezzeti en popülerlerinden biridir. Beslenme veri tabanına göre CalorieKing. com, 2,1 oz. Atlet barında 220 kalorilik bir lezzet var. Atkins barları, sabah ortasında veya öğleden sonra aperatifleri için doğru miktarda kalori.
Karbonhidratlar
CalorieKing'e göre. com, Atkins barlarında 27g karbonhidrat var, S'mores lezzeti. Mayo Clinic, diyet lifinin insan vücudu tarafından sindirilmeyen bir karbonhidrat türü olduğunu ve bu nedenle kolondaki suya bağlandığını ve bağırsak düzenliliğini artırdığını belirtti. Mayo Clinic'e göre, lif de kabızlığı rahatlatabilir ve kolestrolü düşürür. Lif sindirilemez olduğundan, Atkins diyeti karbonhidrat gramlarını belirlemede lif gramlarının çıkarılmasına izin verir. Bu nedenle, Atkins çubuklarında 27 g toplam karbonhidrat yerine, 12 g diyet lifi çıkarılırsa, 15 g net karbonhidrat oluşur.
Protein
Protein, Atkins diyetinin temel vurgusu olduğundan, Atkins çubuklarının protein açısından yüksek olması makuldür. Protein dolgunluk hissine katkıda bulunur ve kas büyümesi ve bakımı teşvik eder. CalorieKing. com, S'mores aromalı Atkins barlarının her birinde 17 gr protein içerdiğini belirtiyor.
Yağ
Birçok diyet yağdan utangaç olmasına rağmen Atkins diyeti, karbonhidrat alımı düşük olduğu sürece bir kişinin istediği miktarda diyet yemi önermesini öneriyor Mayo Clinic. Diyet yağının, yağda çözünebilen besin maddelerinin emilmesine yardımcı olduğu gibi bazı sağlık yararları vardır, ancak doymuş yağ, kalp için sağlıklı değildir. CalorieKing'e göre, daha lezzetli Atkins çubuklarının 9 gram toplam yağ ve 6 gr doymuş yağ var. com.
