At kuyruğu Çayının Faydaları

Atlar, dinozorların zamanına kadar geri dönen antik bir bitkidir; sık sık bahçıvanlara bataklık veya gölgeli alanlarla uğraşırlar. Ancak, bu "ot", Equisetum arvense, potansiyel sağlık yararları içeriyor. Atkuyruğu çayın yüksek silika içeriği, kemiklerin, saçların ve tırnakların güçlenmesine yardımcı olur, mantar enfeksiyonlarıyla mücadele eder, şişkinliği hafifletir ve hatta güllerin üzerindeki siyah noktayı iyileştirir. 1-3 çorba kaşığı kullanın. Her bardak su için taze veya kurutulmuş at kuyruğu. Kaynar suyun otun üzerine dökün, 5-10 dakika kadar dikin ve içmeden veya topikal olarak uygulamadan önce otları sıkın.

Günün Videosu

Diüretik

At kuyruğu en geleneksel kullanımı, diüretik olarak antik Yunanlılara ve Roma'daki doktorlara, Medline Plus raporlarına dayanıyor. At kuyruğu çayı ya da takviyeleri, vücudun bir takım böbrek rahatsızlıklarından ve ödemden kurtulmasına yardımcı olabilecek daha büyük bir idrar akışı geliştirir. Almanya'nın Birleşik Devletler Gıda ve İlaç İdaresi Başkanlığı'na benzer E Komisyonu, at kuyruğu ürünlerini ödem tedavisi olarak resmen listeliyor. Herbalist Jeanne Rose'a göre, kadınlar içme at kuyruğu çayı bulabilir ya da banyo sularına soğutulmuş at kuyruğu çayı ekleyerek adet öncesi şişirmeyi kolaylaştırabilirler.

Kemikleri Güçlendirir

Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, at kuyruğu çayındaki silisin teorik olarak osteoporoz ile mücadelede güçlü bir aday olmasına rağmen daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu belirtiyor. Bir çalışmada, at kuyruğu ekstraktı alan kadınların kemik yoğunluğunun düzeldiğini keşfettikleri analistler, çalışmaların kötü tasarlanmış olduğunu düşünüyor. Bununla birlikte, UMMC, omzoporoz için koruyucu bir rejimin bir parçası olarak, yosun, yulaf saman, siyah cohosh ve kırmızı yonca ile birlikte çalışılmaya değer bir bitki olarak at kuyruğunu listeliyor.

Sağlıklı Saçları Tanıtır

At kuyruğu silis içeriğini, durulama olarak soğutulmuş at kuyruğu çayı veya 4 oz ilave ederek iyi bir kullanıma getirin. Soğuk at kuyruğu çayı bebek şampuğuna. Çaydanlıkla günlük olarak silika bakımından zengin bir diyetin bir parçası olarak içmeyi düşünün. Silika'nın hem dahili hem de topikal olarak kullanıldığında saç büyümesine ve sağlığına yardımcı olduğu bildirildi. Amerikan Hamilelik Derneği, doğumdan sonra saç dökülmesi yaşayan kadınlara emzirme döneminde topikal kimyasallar uygulamak isteyen kadınlar için yararlı bir öneri olan silika içeren şampuanlar kullanmasını öneriyor.

Tırnak Sorunlarını Gidermektedir

Atkuyruğu çayının silika içeriği de onu ideal bir tırnak güçlendirici yapmaktadır. Bitkinin faydalarını içeriden çıkarmak için düzenli olarak at kuyruğu için. Ek olarak, Herb Companion tarafından tavsiye edilen topik tırnak güçlendirici kullanın. ½ su bardağı at kuyruğu çayı yapın. Bitki soyun, 1 çay kaşığı ekleyin. bal ve iki gün süreyle dik dik. Formülü her gün iki hafta pamuklu bir bilyayla uygulayın. Bitki ustası Jim Long, elma sirkesi-at kuyruğu çayı yaparak tırnak tırnağı veya tırnak mantarı ile mücadeleyi önerir.1 su bardağı doğranmış at kuyruğu 4 su bardağı kaynar sardunya ile karıştırılır. Birkaç dakika kaynatın ve karışımı bir gece bekletin. Şifalı otları sıkın ve elma veya ayaklar için bitkisel bir emici olarak elma şarabı infüzyonu kullanın.

Garden Ally

At kuyruğu hem ayak tırnaklarının hem de güllerin kullanışlı bir antifungal özelliği olduğunu belirtiyor Long. Onu sadece çivi emmek olarak kullanmakla kalmaz, aynı zamanda gülünden at kuyruğu çayıyla toz küf ve kara lekelerle savaşır. At kuyruğu çayı soyun ve soğutun, bir sprey şişesine ekleyin ve yağışlı dönemlerde birkaç günde bir gül üzerine püskürtün. Uzun, 6 bardak suya 1 bardak at kuyruğu oranını kullanır.