Beyin Farklı Parçalarına Kafein Etkileri

Kafein, en çok kullanılan merkezi sinir sistemi uyarıcıları arasındadır. Bu ilacın neden olduğu etkiler, amfetamin ve kokain gibi diğer uyarıcılarla benzerdir. Kafein tüketimi beyin faaliyetlerini hızlandırır ve bir kişiyi daha fazla uyarır. Harvard Health Publications, kafein etkilerinin vücuda girmesinden yaklaşık 15 dakika sonra hissedilebileceğini ve tamamen kaybolması için altı saate kadar sürebileceğini söyledi.

Günün Videonun

Reseptörleri Engelleme

DiscoveryHealth'a Göre. com, kafein beyni esas olarak beynin belirli reseptörlerine bağlayarak etkiler. Bu, adenosin adı verilen bir kimyasalın bu reseptörlere bağlanmasını imkansız kılar. Normalde, bu kimyasal uyuşukluğa neden olur ve sinirsel aktiviteyi yavaşlatır, ancak kafein genellikle adenozin ile işlev gören reseptörleri engellediğinden etki tersidir, bu nedenle nöronlar genelde daha aktif hale gelir.

Hormon Salınımını

DiscoveryHealth'a Etkiler. com, kafeinin adenozid reseptör aktivitesinde bir artışa neden olduktan sonra, hipofiz bezi hormon salınımı ile tepki verdiğini bildirdi. Bu hormonlar adrenal bezlerin adrenalin üretmesine neden olur. Bu hormon "savaş veya uçuş" cevabına neden olur. Acil durumlarda beyni ve kişinin vücudunu kendini savunmaya hazır hale getirir. Böylece, kişi çok dikkatli olur ve hızla çalışabilir.

Dopamin Üretimini Artırır

DiscoverHealth'e Göre. com, çok miktarda kafein beyin ödül merkezlerini de aktifleştirebilir. Bu alanın artan aktivitesi, amfetamin veya kahraman gibi uyarıcı ilaçlarla da ilişkilidir. Beyin ödül merkezi yakında daha fazla dopamin pompalamaya başlar. Dopamin, bir ödül ve mutluluk hissi yaratan bir nörotransmitterdir. Bağımlılığa neden olduğu söylenen bu nörotransmitterdir. Uzun vadede, bir kişi herhangi bir uyuşturucuya tolerans kazandıracak ve gittikçe artan miktarda kafeini gerektirecektir.

Frontal Lobların Aktive Edilmesi

Dr. Avusturya'daki Tıp Fakültesi Innsbruck'tan Florian Koppelstaetter ve meslektaşları 2005 yılında, kafein tüketimi beyinlerin frontal loblarını aktive ettiğini gösteren bir çalışma sundu. Bu alanlar kısa süreli bellek ve dikkatten sorumludur. Böylece, kafein bir kişide bu işlevleri artırabilir.

Yavaşlatılmış Hipokampus İşlevi

Kafeinin uzun vadeli etkileri o kadar hoş değil. Kore'deki Pusan ​​Ulusal Üniversitesi'nden Dr. Han Me ve meslektaşları, "Biyokimyasal Biyofiziksel Araştırma İletişimi Dergisi" nde yayınlanan 2005 tarihli bir çalışmada, düşük dozda düşük kafeinin uzun süreli tüketilmesi hipokampüsün işlevlerini yavaşlattığını bildirdi.Beyindeki bu alan uzun süreli bellek ve öğrenmeden sorumludur. Yazarlar, kafeinin kişinin uyanıklığını kısa bir süre iyileştirebilmesine rağmen, aslında hipokampüsün fonksiyonunu azaltarak öğrenmeyi ve hafızayı yavaşlattığı sonucuna varmıştır.