İçindekiler:
Gebelik, sizi günlük rutininize geri döndüren ve yalnızca yeniden düşünmeye zorlayan benzersiz bir durumdur. sizin için neyin iyi olduğu, aynı zamanda bebeğiniz için neyin iyi olduğu. Gül kalemleri ve güllü çaydanlıklar yaygın olarak kullanılan ürünlerdir, ancak birçok kadın hamilelikte bitkisel herhangi bir şey kullanmakta tereddüt etmektedir. Bebek Merkezine göre güllü çaydanlık gebelik sırasında tüketilmesi güvenlidir ve bu nedenle gül kalçalarının sizin ve bebeğinizin neye etkisinin olduğunu bilmek önemlidir.
Günün Videoları
C Vitamini
C vitamini gebelik sırasında gereklidir çünkü hem sizin hem de bebeğinizin kolajen oluşumu için kesinlikle gereklidir. Doğum Teknolojileri çözümleri, güllü kalemleri gebe kadınlar için bitkisel kaynakların en etkili bitkisel kaynaklarından biri olan lahana, papaya, guava ve kantal gibi çeşitli gıda kaynakları listeler. C vitamini demir ve kalsiyum emilimine yardımcı olur ve bu minerallerin her ikisi de bebeğin gelişimi için hayati önem taşır.
Bağışıklık Artırımı
Bright Hub'a göre, gül kalçalarında ayrıca E vitamini, selenyum, manganez, B kompleks vitaminleri, magnezyum ve potasyum bulunur. Bu unsurların hepsi birlikte gül kalçalarını, hem sizin hem de bebeğinizin korunmasına yardımcı olmak için bağışıklık sisteminize etkili bir destek sağlar. Bu vitaminleri ve mineralleri C vitamini içeriği ile birleştirin ve gül kalçaları gerçekten soğuk algınlığı, flus ve diğer böceklere karşı bir yumruk atın.
A Vitamini ve Karışık Karotenoidler
Vitamin A, en çok portakal ve sarı meyve ve sebzelerde bulunur; karotenoid içeriği, aslında, bu meyve ve sebzelere renklerini veren pigmenttir. Aynısı, gerçek formundaki hem A vitamini hem de vücudumuzdaki A vitamini için öncül olan karışık karotenoidleri içeren gül kalçaları için de geçerlidir. Forma göre doğru, gül kalçaları da turuncuya kızılderil renktedir.
Sıkılaştırıcı
Bright Hub, gül kalçalarının gebelikte son derece yardımcı olabilecek hafif sıkılaştırıcı ve diüretik özelliklere sahip olduğunu iddia ediyor. Bu, kronik böbrek hastalığına ya da kötü mesane kontrolüne yardımcı olabilir; bu durum, gebelik üçüncü trimesterde ilerledikçe daha sık görülür. Gül kalpten elde edilen meyve asitleri ve pektin, bağırsak hareketlerini yumuşatmak ve hafifletmek için hafif bir müshil olarak da işlev görür.
