Epsom Tuz ve Zeytinyağı Karaciğer Detoks

Karaciğerin detoksifikasyonu vücudun sağlığını korumaya yardımcı olmak için önemli bir yoldur. Çeşitli karaciğer detoksları mevcut olmasına rağmen, son yıllarda popüler hale gelen zeytinyağı ve Epsom tuzları temizleniyor. Bu temizliği doğal sağlık uygulayıcısı Andreas Moritz, Julia Chang, M. Sc gibi bazıları inanmaktadır., ve Dr Hulda Clark, karaciğer ve safra kesesinde oluşan safra taşlarını çıkarmak için kullandı. Diğer uzmanlar, temizlik esnasında kovulan şeyin, zeytinyağı ve limon karışımından geldiğini belirtmekle hemfikir. Temizliği takip etmek kolaydır ve üç gün hazırlanır ve bir buçuk gün tamamlanır. Aynı zamanda basit malzemeleri evde veya mağazada kolayca bulunur.

Günün Videosu

Amaç

Karaciğer, vücuda giren her yiyecek, içecek, kimyasal ve kirletici maddeyi detoks eder. Moritz, "İnanılmaz Karaciğer ve Safra Kesesi" başlıklı makalesinde, bu maddelerin toksik özelliklerinin kalıntıları zamanla birikebilir ve karaciğerde safra taşlarının oluşumuna neden olabilir. Bir karaciğer yılda bir veya iki kez safra taşlarını temizlemeye yardım ederek temizler ve karaciğer fonksiyonlarının düzgün olmasını sağlar. Bu karaciğer, Moritz'in safra taşlarını daha kolay geçişi için söktüğü deyimiyle, elma suyundaki yüksek malik asit bileşenlerini temizler; Safra kesesini serbest bırakmak için safra kesesini gevşetip genişleten Epsom tuzları; ve tutulan taşları atmak için safra kesesini harekete geçiren zeytin yağı.

Malzemeler

-> Elmalar safra taşlarını parçalamaya yardımcı olur

Temizlemeye hazırlanmak için üç saat boyunca her iki saatte bir bardak içmek için elma suyu veya elma şarabı satın alın. Detoks bileşenleri, 1/2 kap zeytin yağı, dört çorba kaşığı kapsar. Epsom tuzları ve 1/2 fincan limon veya greyfurt suyu.

Hazırlama

Temizlemeye kadar üç gün boyunca her iki saatte bir bardak elma suyu içirin. Temizleme günü hafif, az yağlı bir kahvaltı ve öğle yemeği yiyin. Yüksek yağlı yiyecekler yemek safra kesesine, karaciğerden safra kesesine, yağ sindirimine yardımcı olur. Düşük ya da hiç yağ tüketimi, gündüz karaciğere ve safra kesesine kadar safra oluşturmasına izin verir; Moritz, zeytinyağını akşamları sindirmeyle safra taşı bırakmaya zorlar der.

Prosedür

2 p sonra hiçbir şey yemeyin veya içmeyin. m. Karışımı dört çorba kaşığı. Epsom tuzu üç bardak suda veya 6 p'de. m., bir yemek kaşığı. Epsom tuzu 3/4 su bardağı su içinde. İki saat bekleyin ve suda ikinci doz Epsom tuzu alın. Yatağa yaklaşık 9:30 hazırlanın. m. 10 p'de. m., yarım fincan zeytinyağını 1/2 fincan limon veya greyfrut suyu ile karıştırın ve orta ila hızlı bir tempoda içecek yapın. Karışımı çabucak tüketmek için bir saman sıklıkla yardımcı olabilir.İçkiyi bitirdikten sonra yatın ve sırt üstü yatın ya da rahatsız olursa sağ tarafta Moritz'in not ettiği "safra taşlarını bırakmaya yardım etmek için çok önemlidir".

Ne bekleyeceğiz

Chang, bu "geleneksel Avrupa halk mücadelesi", ertesi sabaha kadar bezelye boyutunda yeşilimsi-kahverengi taşların dışarı atılmasına neden olmalı. Taşların miktarı yalnızca birkaçdan çok kişiye kadar değişebilir. Clark, bu taşların karaciğerden ve safra kesesinden gelen "kolesterol kristalleri" olan safra taşı olduğunu söylüyor. Bununla birlikte, eleştirmenler zeytinyağı ve limon suyunun bir karışımı olduklarını savunurlar. Moritz, Chang ve Clark zeytinyağı ve Epsom tuz karaciğeri, enerjiyi artırmak, cildi temizlemek ve gıda alerjilerini azaltmak için temizlik yapıyor.

Kontrendikasyonlar

Yıkama sırasında mide bulantısı, ishal veya kusma meydana gelebilir. Hastalar ya da menstrüel bir karaciğer temizlememelidir. Çocuklar katılmamalıdır. Bazı uzmanlar, taşların safra kanalına bulaşmasına neden olacağı için, safra taşı olanların bu karaciğeri temizlememesi gerektiğine inanıyorlar. Amerikan Kanser Derneği "mevcut bilimsel kanıt karaciğer fışkırtmalarının kanseri veya başka hastalıkları önlemede veya tedavi etmede yararlı olduğu iddialarını desteklemez" diyor.