İçindekiler:
Beyin kanseri beyinde malign tümörlerin geliştiği bir durumdur. Tümör beyinde ortaya çıkabilir veya vücudun diğer bölgelerinden beyne gidebilir. Malign beyin tümörleri kanser hücreleri içerir. Çoğu dokuları çevreleyerek istila eder ve hızla büyür. Primer beyin kanserlerinin nedenleri bilinmemektedir. Bununla birlikte, beyin kanserini önlemenin en iyi yolu sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak ve hastalığa neden olabilecek risk faktörlerinden kaçınmaktır.
Günün Videosu
Adım 1
Bazı çevresel ajanlara maruz bırakmayın. Örneğin, vinil klorür beyin kanseri için belirlenmiş bir risk faktörüdür. Bazen imalat ve kimyasal tesislerin yakınında bulunan alanlar havaya kimyasal madde yayar. Amerikan Kanser Derneğine göre, başın terapötik radyasyona maruz kalması çocukluk kanserinin önemli bir nedeni olarak kabul edilmektedir. Çocuklar, daha önce beyin tümörleri riskini artıran bazı koşullar için düşük doz radyasyon ile tedavi edildi. American Cancer Society, diğer kanserler için radyasyon tedavisinin beyin tümörlerine neden olabileceğini eklediğini, çünkü küçük şartlardaki radyasyon artık çocuklarda veya yetişkinlerde kullanılmadığını da ekliyor.
Adım 2
Sağlıklı bir diyet yeyin. Balıkları ve yağsız etler gibi Omega-3 yağ asitlerini yüksek yiyecekleri dahil edin. Buna ek olarak, brokoli, fasulye, ıspanak, elma, portakal ve ananas gibi sebze ve meyveler, kanseri ve bir dizi diğer rahatsızlığı önlemek için çalışan antioksidanlar açısından zengin. Sağlıklı beyin ve vücut işlevlerini geliştirmek için vitaminler de bulunur. Amerikan Kanser Derneği'ne göre, sebze ve meyvelerdeki yüksek bir diyet bazı kanserlerin azaltılmasıyla bağlantılı.
Adım 3
Doktorunuzu düzenli olarak ziyaret edin. Özellikle anormal belirtiler veya belirtiler yaşıyorsanız, yıllık fiziksellik önemlidir. Buna ek olarak, doktorlar beyin kanseri belirtileri aramak için eğitilirler. Ulusal Nörolojik Bozukluklar Enstitüsü, erken dönemlerde bir beyin tümörünün tanımlanmasının beyin kanserinden savaşmak ve iyileşmek için önem taşıdığını bildirdi.
4. Adım
Alkol kullanımınızı sınırlayın. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, aşırı içki içme ve sigara içmek, bir kişiyi kanser riski altına sokabilecek bazı hastalıklara götürebilir. Metastatik beyin tümörleri vücudun diğer bölümlerinde bulunur ve kan dolaşımı yoluyla beyne yayılır. Örneğin, bir kişi sigaradan akciğer kanseri geliştirirse, kanser yayılabilir ve beyne doğru yol alabilir. Aşırı içme aynı zamanda beyne de yayılabilen karaciğer hastalıklarına yol açabilir.
