İçindekiler:
Gaz ve asitlilik hazımsızlık belirtileri. Gaz, ince bağırsakta bulunan bakterilerin ince bağırsakta sindirilemeyen yiyecekleri fermente ettiklerinde ortaya çıkar. Asitlik, sindirim asitleri özofagusa doğru hareket ederek ve mide yanması diye bilinen bir yanma hissi yaratması nedeniyle oluşur. Hint Ayurvedik tıbpta, asit ve gaz, bitkisel pazardaki Penelope Ody'ye göre, sindirilmemiş gıdalardan veya toksinlerin birikiminden kaynaklanmaktadır. Hint otları, gaz ve asidite için ev ilaçları olabilir, ancak bitkisel tedaviye başlamadan önce bir doktora danışın.
Günün Videosu
Neem
Neem veya Azadirachta indica, Hindistan kıtasında bulunan hoş kokulu beyaz bir çiçekli yaprak dökmeyen bir ağaçtır. Hintliler bunu kutsal bir ağaç olarak görüyor ve cilt hastalıkları, sıtma, hemoroitler, gastrointestinal bozukluklar ve bağırsak parazitleri gibi bir dizi rahatsızlığı tedavi etmek için tüm parçaları kullanıyorlar. Ayurveda tıbbında pitta, metabolik atık ürünlerin ortadan kaldırılmasına ilişkin vücut kuvvetidir. Pitta dengesiz olduğu zaman, mide yanması ve gazda olduğu gibi aşırı yanma, koku ve ağrı var. Bitkisel ve Ayurveda uygulayıcı Alan K. Tillotson'a göre, Neem doğru pitta dengesizliği bırakır. Botanikçi M. Daniel, "Tıbbi Bitkiler: Kimya ve Mülkler" isimli 2009 kitabında, çeşitli zararlı kimyasallar içeren neem çiçeklerinin hazımsızlık için kullanıldığını söylüyor. Neem'in gaz ve asidite için geleneksel kullanımı onaylamak için çalışmalara ihtiyaç vardır. Neem yağı, yalnızca çocuklar, hamile veya emziren kadınlar tarafından değil, dışarıdan kullanılmalıdır.
Çemen
Çemen veya Trigonella foenum-graecum, Hindistan'da methi olarak bilinir ve burada pişirme ve ilaç için yaygın olarak yetiştirilir. Herurist Penelope Ody'ye göre, çemen ısınan bir bitki olarak kabul edilir. Mideyi rahatlatır, sindirim için gerekli olan karaciğer safra- sını uyarır ve gaz ve mide yanması azaltır. Ben-Erik van Wyk ve Michael Wink, 2009 kitabının "Dünyanın Tıbbi Bitkileri" kitabesinde çemen tohumlarını sindirim toniği olarak adlandırıyor ve mukus bakımından zengindirler, mukus zarları için koruyucu bir kaplama oluşturan ve sindirimi geliştiren kalın bir madde. Ayurveda uygulayıcısı Alan K. Tillotson da çemen tohumlarının sindirimi güçlendirmesini öneriyor. Gazlara ve mide yanmalarına karşı çemen tohumlarının Ayurvedik kullanımını desteklemek için çalışmalara ihtiyaç vardır. Çemen, alerjik, gebelik sırasında, antikoagülan ilaçlarla veya büyük dozlarda kullanılmamalıdır. Dozaj emniyet seviyeleri için bir bitki uzmanına danışın.
Zerdeçal
Zerdeçal veya Curcuma longa, renk ve sağlık yararları için Asya yemeklerinde kullanılan sarı köksüz veya yer altı köküdür. Hindistan'da Haldi olarak bilinen zerdecik, Ayurvedik tıpta uzun bir kullanım öyküsü vardır. Zerdeçal, polifenoller, uçucu yağ, polisakkaritler ve sterol bakımından zengindir ve güçlü antioksidan, sindirim ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Şifacılar, peptik ülserler, hazımsızlık ve cilt bozuklukları gibi geniş bir hastalık yelpazesi için kullanıyor. Neem gibi zerdecik de vücudun güçlerini dengelemeye ve normal sindirim işlevini yerine getirmeye yardımcı olur. Ayurveda uygulayıcısı Alan K. Tillotson, zerdeçektinin karaciğeri uyarması ve safra akışını düzenleyerek sindirimi iyileştirdiğini söyledi. Crohn hastalığı ve ülseratif kolit gibi iltihaplı bağırsak hastalığı olanlarda, gaz ve mide ekşimesi ortak semptomlar olan zerreciklerin kullanılmasını öneriyor. Zerdeçalin sindirim bozuklukları için kullanımını doğrulamak ve emniyetli dozaj seviyesini belirlemek için çalışmalara ihtiyaç vardır … Zerdeçğdekiler hamile olan, cilt alerjileri olan veya kalp, karaciğer, safra kesesi veya kanama bozuklukları olan insanlar için yan etkilere sahip olabilirler; Zerdeçal almadan önce bir doktora danışmak önemlidir.
