Omron Vs. Tanita Vücut Yağ Ölçekleri

Dijital vücut kompozisyonu analiz cihazlarının kullanımı hem tıp alanı hem de fitness endüstrisinde sağlıklı ağırlığı değerlendirmek için popülerlik arttı. Vücut kompozisyonu, vücut yağ yüzdesi olarak da bilinir, yalnız veriler olarak ölçekte kilo sayısından daha sağlıklı kilo belirleyicisidir. Kas-yağ oranı, sağlıklı kilo vermenin gerçek ölçüsüdür ve potansiyel sağlık risklerinin öngörücüsüdür. Bu değerlendirme cihazları, taşınabilir ve non-invazif tasarımları nedeniyle çeşitli profesyonel ve kişisel ayarlarda kullanılabilir.

Günün Videosu

Tipler

Biyoelektrik impedans analizi (BIA) kullanan iki popüler vücut yağ üreticisi üreticisi Omron ve Tanita'dır. Her iki şirket de, kullanıcı dostu olan ve fiyatın yanı sıra teknoloji popülasyonlarının ihtiyaçlarını da karşılayan bir dizi ürün sunuyor. Bu araçların geçerliliği, popüler web siteleri ve dergilerle birlikte akademik yayınlarda test edilmiş ve gözden geçirilmiştir. Fiyatlar perakendeci ile perakendeciye göre çok değişir, bu nedenle haraç kazandığından araştırmanız için biraz zaman ayırın.

Omron

Omron marka cihazlar, tüketici incelemelerinde ve hakemli dergi yayınlarında Tanita markasıyla karşılaştırıldığında daha iyi değerlendiriliyor gibi görünüyor. Spor ve Egzersiz Tıbbında ve Bilimte yayınlanan 2002 tarihli bir araştırmada Omron HBF300 cihazı, multiracial aktif kadın nüfusunu Tanita 02701001 ölçeğinden daha iyi analiz ederken daha başarılı oldu. Katılımcıların yaşları 18-59 yıl arasında değişmekte ve tercih edilen egzersiz modellerinde çeşitlilik göstermektedir.

Yeni modeller ayak-ayak teknolojisine kıyasla daha doğru okumalar sunan el ayak sensorları sunar. Omron modelleri BMI, vücut ağırlığı, vücut yağı, kas kitlesi, dinlenme metabolizması hızı ve vücut yaşı gibi 5-7 fitness göstergesini de ölçer.

Tanita

Tanita markası ile ilgili en yaygın şikayet, vücut yağ ölçümlerinin tutarlı olmadığıdır. Bununla birlikte, vücut ağırlığı ölçümleri yapıldı. Tanita, daha atletik bir nüfusa hizmet eden Ironman ile ortak bir ürün serisi sunuyor. Ölçekler, modele bağlı olarak kilo, vücut yağ yüzdesi, BMI, BMR, viseral yağ, kas kitlesi, kemik kütlesi ve metabolik yaşı ölçmektedir.

Faydaları

Omron veya Tanita ölçeği gibi vücut yağ analizörü kullanmanın en büyük yanı, kolay, non-invaziv ve herkesin kullanabileceği. Deri kaplama kaliperleri veya bir DEXA tarama ve hidrostatik tartım gibi laboratuvar testlerinin aksine, bir basamağa basmak herkes tarafından yapılabilir. Seçtiğiniz modele bağlı olarak, bu ölçekler 440 lb'ye kadar bireyleri barındırabilir.

Dikkat Edilecek Hususlar Dezavantajlar arasında, tartım anındaki hidrasyon seviyesi, cihazdaki hesaplama için kullanılan denklemin aksine, ölçeği kullanarak popülasyonun demografik değerine dayanan verilerin geçerliliği ve uygunluk düzeyi kullanır.Bu cihazların daha yağsız bireyler için aşırı tahmin etme eğilimi vardır ve daha büyük bir yağ kitlesi olan bireyler için önemsenmeme eğilimi vardır. Bu cihazların kullanımı, hamile kadınlar veya kalp pilleri veya dahili elektronik tıbbi ekipmanlı kişiler için önerilmez.