Serotonin ve Nikotin Etkileşimi

Nikotin çoğu sigara ve tezgah üstünden çokça sigara içmemek için kullanılan bir kimyasaldır. Sigarayı bırakmak, yaşam beklentisini, akciğer fonksiyonunu ve genel sağlığı artırmaya yardımcı olur. Nikotin beyninizin serotonin miktarını da etkiler ve bağımlılığa neden olur.

Günün video görüntüsü

Serotonin

Beyniniz prefrontal kortekste hipokampusa konulan ve serotonin isimli bir kimyasal üretir ve sinir hücreleri ve beyin fonksiyonu için kullanılır. Serotonin, bir verici olarak da bilinir ve sinir impulslarını bir hücreden diğerine geçirmeye yardımcı olur. Önemli bir düzenleyici kimyasal olarak kabul edilir. Psikolog Dünya'ya göre. com, serotonin cinsellik, depresyon ve bipolar bozuklukta önemli bir rol oynamaktadır. Bazı ilaçlar ve diyet takviyeleri serotonin düzeylerini artırabilir, bu da serotonin sendromuna neden olabilir.

Serotonin Sendromu, vücudunuzda biriken serotonin düzeyinin yükselmesinden kaynaklanır. Çok fazla serotonin birikirse, titreme, ishal, ateş, kas sertliği ve nöbet gibi belirtilere neden olabilir. Bazen serotonin sendromu o kadar kötü olabilir ki ölümcül olur. Serotonin sendromu semptomlara neden olan ilaç veya diyet takviyesi kesildiğinde veya durumu tedavi etmek için serotonin blokerleri kullanıldığında bir kaç gün içinde kaybolabilir.

Nikotin

Nikotin pastil, sakız, yamalar, sprey ve inhalerlerin yanı sıra sigara halinde de mevcuttur. Nikotinin yaygın yan etkileri mide bulantısı, baş ağrısı, terleme, kaşıntı, yanma, ağız kuruluğu, uyku güçlükleri, boğaz ağrısı, ses kısıklığı ve sinüs tahrişidir. Nikotin ciddi yan etkileri arasında ürtiker, bulanık görme, şiddetli alerjik reaksiyonlar, öksürük, baş dönmesi, düzensiz kalp atışı ve ağız, dudaklar, dil veya deri şişmesi sayılabilir.

Anlamı

PubMed'e göre. gov, George Washington Üniversitesi Tıp Merkezi, sıçanlar üzerindeki nikotin ve serotoninin etkileri ile ilgili olarak Farmakoloji Bölümü'nde bir deney gerçekleştirdi. Çalışmadan elde edilen sonuçlar, sıçanlarda nikotinin uzun süreli maruz kalmasının farelerin serotonin düzeylerini önemli ölçüde arttırdığını ortaya koymuştur. Tek bir nikotin dozu alan sıçanlara çok kısa bir süre serotonin seviyeleri arttı ve salınan serotonin miktarı zamana bağlıydı.

Uyarı

Nikotin'in kronik ve uzun süreli maruz kalması serotonin düzeylerini artırabilir ve kimyasal bağımlılığa neden olabilir. Sigarayı bırakmak zor olabilir, ancak yönetilebilir ve başarılı olabilir. Mayo Clinic'e göre, sigara dumanı ertelemek veya ertelemek için çalışın. Kendinize "Sadece 10 dakika daha" diyerek devam edin, o zaman 10 dakika sonra, 10 dakika daha deneyin.Özlemi kolaylaştıracak bir tane olabileceğini düşünerek kendinizi aldatmayın; eski alışkanlıklara geri döndüğünüz için kendinizi kuruyor olabilirsiniz. Kendinizi meşgul etmek için fiziksel olarak daha aktif olun. Işık verme dürtüsünü aklınızdan alabilir. Destek gruplarına katılın ve duman isteği ortaya çıktığında takviye çağırın. Ayrıca, çiğneme sakızı denemek, yapmaya alıştığınız elden ağza kesintiyi gidermek için bir bardak şeker veya başka bir yöntem kullanmak isteyebilirsiniz.