İçindekiler:
Basketbolun amacı, büyük turuncu topu biraz daha geniş dairesel kasnaktan vurmaktır. Atış basketbolun temel becerilerinden biridir ve bir yeni oyuncu genellikle öğrenmeye heveslidir. Bazı oyuncular belirli atış türlerinde uzmanlaşırken, etrafınızdaki oyuncular skor seçeneklerini en üst düzeye çıkarmak için mümkün olduğunca çok öğrenirler.
Günün Videosu
Çekim Temelleri
Çoğu çekim, benzer fiziksel mekaniği içerir. Omuzlarınızı sepete koyun, atış elinizin parmaklarını topun altına koyun, dirseğinizi vücudunuza sıkıştırın ve topu atış yapmayan elinizle hafifçe dengeleyin. Atış kolunuzu kasnağa doğru uzatın ve atışı serbest bırakmak için bilekten oynatın. Parmaklarınızla ateş edin ve gücünüzün çoğunu kolunuz değil bilek ile oluşturun. Atış elinizle doğrudan hedefi takip edin. Genellikle jantın ortasının üstünde bir nokta hedef alacaksınız. Yakın mesafeden, sedye üzerinde bir yer hedefleyin.
Atlama Atış
Atlama kablosu, üçlü denemeler de dahil olmak üzere orta ve uzun menzilli atışlarda sıkça kullanılır, ancak bir defans oyuncusundan ayrılmak için kısa menzilde kullanabilirsiniz. Yukarı doğru atlayın ve temel çekim formunu kullanın. Atlamanın tepesindeki topu bırakın.
Atış / Serbest Atışları
İki elli set atışları bir zamanlar perimetreden vurmanın en yaygın yoludu. Bugün genellikle sadece bir elle çekim gücüne sahip olmayan genç oyuncular tarafından kullanılmaktadır. Bununla birlikte, serbest atış, temel olarak bir set atış türüdür, ancak hemen hemen her zaman bir elle gerçekleştirilir. Standart çekim formunu kullanın, ancak atlamayın.
Layup
Genellikle baskete dripling edildikten sonra veya kasnağa geçtikten sonra çok yakın mesafeden yatırma yaparsınız. Tipik yatırma formunda iki elle topun tutulması, yüzünüzün önüne kaldırılması ve hareket halindeyken gerçekleşen arka panelden bankacılık yapılması gerekiyor. Kayıp bir atışın geri alınması da teknik olarak bir döşeme işidir. Eğer yeterince iyi sıçrayabiliyorsanız, topu olabildiğince yüksek seviyeye çıkarabilir ve jantın üzerinden doğrudan geçebilirsiniz.
Atış Sonrası
Genellikle sepetin yakınında faaliyet gösteren merkezler ve güç nakil sıklıkla kısa atışlar kullanır. Geri dönüş atlayışı sepetinize dönerek başlar. Ardından ateş etmeden önce sepetle yüzleşmek için sırt eğilerek ve aynı anda 180 derece döndürürken kasnaktan uzaklaşırsınız. Kanca vuruşu için, gövdesini sepet ve topun arasında tutarken, kasnağa arkalıkla şeritten içeri doğru ilerleyin. Çekim yapmayan omuz kasnağa doğru çevirin, atlayın, topu yukarı doğru kaldırın ve atış yapmak için bileğinizi çevirin.
Dunk
Basketbolun en muhteşem atışını yapan dunk, atlama becerisine göre atlama kabiliyetine daha fazla güveniyor.Yeterince yüksek atlayabiliyorsanız ve topu kontrol etmeye yetecek kadar büyük eliniz varsa, sıçrayın, topu jantın üzerinden yukarı kaldırın ve iterek veya net üzerinden atın.
