Softball'da Bırakma Kalığını Atma Yolları

Softball'da Bırakma Kalığını Atma Yolları

İçindekiler:

Anonim

Hızlı pitch softball'da bir damla perdesi atmak esastır. Hızlı topu, yükselme topunu ve değişimi de içeren bir dizi sahaya sahip oldukları için püskürtücüler hızlı top-yumuşak topa hakim olma eğilimindedir. Bununla birlikte, düşme muhtemelen hızlı topun yanında en önemli adımdır. Drop perdesi vurucuya yaklaştıkça batacak ve topun oyunun kontrolünü eline almasına yardımcı olacak topraklama çıkışları üretecek.

Günün Videosu

Temel Bırakma

Bu, yeteneği gösteren ve hızlı top atabilen gençler, gençler öncesi sürahi öğretmenleri tarafından sıklıkla öğretilen adımdır. Damla sığanın temelleri dikişler boyunca topu kavrayarak başlar. Ardından, topu geri salıncakta omuz yüksekliğine geri getirin, ileri hareketi başlattığınızda ileri doğru kısa bir adım atın ve ardından topu bıraktıktan hemen sonra kolunuzu geri çekin. Bu, plakaya yaklaşırken topun düşme eylemi oluşturur.

Soyma Damlası

Daha önemli bir damla atmak için biraz daha deneyime sahip atıcılar soyma damlasını atabilir. Soyma damlası, atıcıya göre daha kısa bir adım gerektirir. Bir süptörün hızlı top ile yapacağı gibi 18 ila 24 inç ilerlemek yerine, adım sadece 6 ila 12 inç uzunluğunda olmalıdır. Bütün ağırlığınızı iniş bacağınıza koyun ve serbest bırakma noktanızda olabildiğince uzun durun. Topu parmak uçlarından bıraktığınızda, keskin bir şekilde geri çekin. Keskin geri çekme ile eşlik eden daha kısa adım, top, ev plakasına yaklaşırken daha dik bir düşüş yaratacaktır.

Rollover Drop

Dikişlerin en dar olduğu topu tutun. Kolunuzu sırt üstü salıncaklığınıza geri getirirken, kolunuzun hızını hafifçe yavaşlatın. Plakaya adım attığınızda kısa bir adım atın, belki de yaklaşık 6 ila 12 inç uzunluğunda ve tüm ağırlığınızın ön bacağınıza kaydığından emin olun. Topu serbest bırakırken bileklerini kalçanıza doğru çekin. Rollover drop'ı için iyi bir çentik, küçük parmağınızın ziftin sonucunu işaret etmesini ve baş parmağınızın aşağıya gelecektir. Bu, bir atıcı onu hakim hale getirince, vuranlar için çarpıcı bir adım olabilir. Tabancayı geçtiği hızlı topun görülmesi için pilavın kullanıldığı yerden 6 ila 10 inç düşebilir.

Drop Pitch Drill

Drop pitch mekanik mükemmelleştirmek için, 30 top bir kova almak ve bir çit veya bir yakalama net 3 veya 4 metre uzak durun. Zıplamak hareketi geçirin ve topu ileri attığınızda serbest bırakmayı abartın. Topu direk olarak yere sıkıştırın ve çitin içine sıçramaya çalışın.