Ağrının Nedenleri Bilek Dışında Nelerdir?

Genel Bakış

Bilek, birçok kemik, eklem, sinir, bağ, tendon ve kan damarlarını kapsar. Bilekte "dış taraf" başparmak veya radyal taraftır ve çoğunlukla yarıçap kemiğini, skafoid ve lunat karpal kemikleri, ilk metakarp kemiğini ve radyal ve medyan sinirleri oluşturur. Bu yapıların tümü - genellikle travmadan dolayı - yaralanabilir ve dış bilek ağrısına neden olabilir. Dış bilek ağrısının başlıca nedenleri ligament hasarı, sinir tuzağı, De Quervain tenosinoviti, kemik kırıkları ve artrittir.

Ligament ve Sinir Trapez

Dış bileğin en sık yaralanması ligament hasarını içerir. Genellikle yanal bağlar hafifçe burkulur veya gerilir ve çabucak iyileşir. Bağ dokusu gözyaşı daha ciddi olup lunat karpal kemiğin instabilitesine veya distal radiusun kısmen yerinden çıkmasına neden olabilir. Kumarbazın baş parmağı, baş parmağın tabanındaki kronik burkulma. Sık rastlanan sebepler arasında jimnastik, dövüş sanatları ve futbol gibi atletik travmalar; uzanan bir elle düşme; ve tekrarlayan bilek hareketleri.

Tekrarlayan travmadan kaynaklanan boşluk ve iltihaplanma veya yara dokusu eksikliği nedeniyle sinirler bilekte tutulur. Karpal tünel sendromu, öncelikle medyan siniri tıkayan ve sıkıştıran karpal kemiklerin oluşturduğu tünelin kronik inflamasyonudur. Lateral olarak, sıkışmış bir medyan sinir başparmak ve dış avuç içi ağrı, zayıflık ve karıncalanmaya neden olur. Wartenberg sendromu dış radyal sinirin basısıdır ve başparmağını da etkiler. Bilek iltihabı travma veya yazma, yazı yazma ve boyama gibi tekrar eden hareketlerden kaynaklanır.

De Quervain'in tenosinoviti, abductor pollicis longus tendon kılıflarının ve baş parmağınızdaki ekstansör pollicis brevis tendonlarının, dış bileğindeki ağrı ve şişmeye neden olan iltihaplanması ve başparmağın hareketini azaltır. Nedenler, video oyunları, atletik travma ve kazara düşme gibi tekrar eden başparmak hareketlerini içerir.

Kemik Kırıkları

Genel olarak, bilek kırıkları 75 yaşına kadar en yaygın kırıktır. Dış bilekte skafoid, lunat, ilk metakarp ve distal uç radius kemikleri genellikle kırıktır. Bilek kırığına travma, özellikle buz hokeyi ve boks gibi temas sporları - hem de motorlu taşıt kazaları ve el uzatılmış bir elle düşme neden olur. Osteoporoz yanal bilek kırmalarına daha kolay yol açabilir.

Avasküler nekroz ciddi travmanın bir komplikasyonu olabilir ve bir bölgeye kan akışı kesilirse ağrıya neden olabilir. Dış bilekte, skafoid ve lunat kemiklerin avasküler nekroza, özellikle de kırıkları takiben en çok hassastır.

Artrit

Osteoartrit - "yıpranma ve yıpranma" tipi ve romatoid ve psoriatik gibi iltihaplı artrit bilekte oldukça yaygındır. Osteoartirit, sıkça burkulmalar ve gerginlikler, aşırı kullanım, düzensiz kırıklar ve eklem yerlerinden kaynaklanır ve bu da yan ağrıda ağrıyı ve yanal bilek hareketi ile öğütmeyi sağlar. Romatoid artrit oto bağışıklık bozukluğudur ve genellikle her iki bilekleri aynı anda etkiler.

Uyarılar

Bilek veya baş parmağınızı hareket ettiremiyorsanız veya acı nedeniyle günlük görevlerinizi yerine getiremiyorsanız doktorunuza danışın. Ayrıca, el bileğinizi ağrıyan bir ateş veya kızarıklığınız varsa veya vücudunuzdaki çoklu eklem ağrısı yaşıyorsanız tıbbi yardım isteyin.