İçindekiler:
Çocuğunuz vesile ile horuyorsa, tamamen normaldir ve kolayca giderilebilir. Bununla birlikte, çocuğunuz daha önce horlama yapıyorsa, onu daha ciddi tıbbi durum için kontrol ettirin. Çocuklarda horlama uyku apnesinin bir belirtisi olabilir. Bu ciddi uyku sorunu bir çocuğun gece solunumunu etkiler. Gün boyunca, sürekli uykusuzluk nedeniyle aşırı kusurlu olabilir ve büyümekte başarısız olma ve hiperaktivite gibi uzun vadeli sağlık sorunlarına sahip olabilir. Çocuğunuz horuyorsa birkaç ilaç deneyin, ancak çözümler horlamayı durdurmazsa doktorunuzla konuşun. Down Sendromlu çocuklar, yarık damaklar ve çekilen çeneler düzenli olarak horlamaktadır.
Günün Videosu
Vaporizatör
Soğuğa bağlı mevsimsel alerjiler veya burun tıkanıklığı çocuğunuzun horlamasına neden olabilir. Soğuk sisli bir buharlaştırıcı kullanmak gece kabarması ve horlamanın hafiflemesine yardımcı olabilir. Sıcak-buharlı bir buharlaştırıcı kullanıldığında buhar yanmalarına neden olabileceğini unutmayın, bu nedenle buharlaştıncının kazaları önlemek için soğuk bir ayarı sağladığından emin olun.
Uyku Pozisyonu
Çocuğunuzun uyku pozisyonunu değiştirerek horlamayı durdurmasına yardımcı olabilirsiniz. Önce onun horlamasını durdurmasına yardımcı olup olmadığını görmek için hafifçe yanlarında yuvarlamayı deneyin. Sırt ağrısı boğazlarının arkasına gevşediğinde, sırt traversleri sıklıkla horlamaktadır.
Evde çare olarak denemek için ikinci bir uyku pozisyonu, çocuğun başını ve omuzlarını kaldırmaktır. Bu, horlamaya neden olabilecek burun tıkanıklığını hafifletmeye yardımcı olur. Çocuğunuzun kafa ve omuzlarının altına büyük bir yastık koyun ya da yatağını küçük bir eğimle tutmak için yatağının başının altına iki kitap koyun.
Hava Arındırıcısı
Çocuğunuz toz alerjileri yüzünden tıkanmışsa, odasına bir hava temizleyicisi ekleyin ve kapıyı kapalı tutun. Bir hava temizleyicisi havayı temizler ve horlamaya katkıda bulunabilecek alerjilerin tıkanıklığını gidermeye yardımcı olur. Çoğu hava temizleyicisi belirli bir miktar alan için sürekli temizleyebilir. Aleni alerjenleri havadan temizlemek için temizleyiciyi gece gündüz tutun.
Burun Temiz Tutmaya Yardım
Doku çözücü maddeler ve burun yıkama, horlamaya neden olabilecek mukusun engellenmesine yardımcı olan çocuğunuzun burnunu temiz tutmaya yardımcı olabilir. Çocuğunuzun yaşına uygun tezgah üstü ilaçlarla ilgili olarak doktorunuzla veya eczacınızla konuşun. Ayrıca alerjenlerinizi çocuğunuzun burnundan uzak tutmak için burun yıkamasını deneyebilir, aynı zamanda aşırı mukus oluşumunu gidermek için de yıkayabilirsiniz. Çocuğunuz yeteri kadar yaşlıysa, mukusu boşaltmaya yardımcı olan basit bir tuzlu yıkama aleti olan Neti potunu kullanmayı düşünün. Çocuğunuz daha gençse, burunlarını boşaltmak için damlalık kullanınız ve sıcak değil, sıcak su kullanınız.
