İçindekiler:
Yatak paylaşımı olarak da bilinen eş-uyku, Amerika Birleşik Devletleri'nde tartışmalı bir konudur. Genç bir bebeğin ebeveyn yatağını paylaşmasına izin verilmesi, kolaylık açısından büyük ölçüde yapılabilir. Ancak, MayoClinic'e göre. Com ve Amerikan Pediatri Akademisi, çocuğunuz onu evde hastaneden eve götürdüğünüz gün ebeveyn yatağında yatmak için çok yaşlıdır.
Günün Video
Sebepler
Nemours Vakfı'na göre, eş-uyumu destekleyen ebeveynler ve profesyoneller emzirmeyi kolaylaştırdığı için hemşirelik yapan bir anne ile bebeğinin aynı uyku programına girmesine izin veriyorlar.. Eş-uyku, aynı zamanda genç bebekler için ilk birkaç ay boyunca daha kolay uykuya dalmasına ve gece boyunca daha fazla uyumanıza yardımcı olabilir. Sonunda, bazı ebeveynler bebeklerini sadece ana-çocuk bağının tadını çıkarmak için yatağa getirirler ve yakınlık duygusu geliştirirler.
Tehlikeler
MayoClinic. Com, AAP ve ABD Tüketici Ürünleri Güvenliği Komisyonu, bebeğinizle birlikte bir güvenlik riski oluşturduğunu söyleyerek eş-uyku uygulamalarını cesaretlendirir. Nemours Vakfı, CPSC verilerine göre, 2 yaşın altındaki 515 çocuğun 1990 ila 1997 yılları arasında yetişkin yataklarında uykudan öldüğünü ve bunların çoğu 3 aydan küçük çocukları ilgilendirdiğini belirtir. Bu ölümlerden 121 tanesi, bir ebeveyn, bakım verenin veya kardeşin uykudayken bebeğe sarılması sonucu meydana geldi. Bebeğinizin sizinle yatağında yatmasına izin verin, ani bebek ölüm sendromu riskini artırabilir veya SIDS, MayoClinic diyor. Com. Buna ek olarak, AAP, çocuğunuzu kendi karyolasına kendi başına nasıl uyumayı öğreneceğini teşvik ettiğini vurguluyor ve bu da yıllar boyu yürümeye başlayan çocuğa ve daha da ileriye götüren sağlıklı uyku alışkanlıkları için hayati önem taşıyor.
Bağımsızlık
Bebeğinizin yatağınızı paylaşmasına izin verirseniz, ayrımcılık gibi alışkanlık ve gelişim konularında birlikte yatma zamanının olması için onu 6 aylıkken kendi evine getirin kaygı problemli hale gelir, Nemours Vakfı'na tavsiyelerde bulunur. Ulusal Uyku Vakfı'na göre, 3 ila 11 ay arasındaki güvenli küçük bebekler daha az uyku sorununa sahip olabilirler, ancak 6 ayda ayrı kaygı çekmeye başlayabilirler. Bu çocukların gece yarısı ağlamaları daha olasıdır. NSF, bebeğiniz için tutarlı bir gece ve gündüz programını ve uyku dostu ortamı önermenizi öneriyor. Uykudayken değil, uykudayken hemen yatın. Bu, kendisinin bağımsız olarak uykuya dalabilecek "kendine güvenen biri" olmasına yardımcı olur.
Sağlıklı İlişkiler
New York Times, 2007 yılının Mart ayında gazeteci Penelope Green tarafından, 11 yaşındaki çocukların kendi odalarında uyumayı reddetmeleri nedeniyle ebeveynlerin karşılaştığı güçlükleri vurgulayan bir yazı yayınladı.Yeşil, eş-uyku hareketinin, ebeveynleri ve daha büyük çocukları tedavi etmek için genişledikçe uygulamaları her zamankinden daha yoğun olan çocuk uyku müşavirleri için bir nimet olduğunu yazıyor. Kaliforniya, Hermosa Beach'teki Danışman Janice G Tracht, aileler arasında samimi ve yetişkin bir ilişki sürdürmeyi sağlayan, nesiller arasında sağlıklı bir ayrımı sürdürürken pozitif bir ebeveyn-çocuk bağını vurguluyor ve bu, evlilik yataklarını özel ve kapalı sınırlar arasında tutmayı içeriyor. Tracht, "Bu sınırlar bulanıklaştırıldığında ya da geçildiğinde (eş-uyku ile) evlilik ilişkisi çekilir" diye belirtiyor. Travest, karşı cinsli bir veliyle yatağını paylaşan daha büyük yaştaki çocukların "o çocuğun cinsel kimliğini geliştirmesi konusunda şaşkın" olabileceğini belirtiyor.
Alışkanlığı Kırmak
Büyük çocuğunuz yatağında yatmak isterse Tracht, onu odasına geri götürdü. Onu içeri sokarak rahatlatın. Çocuğun yanındaki yatağa yatın ve güvenle uykuda oluncaya kadar ayrılmayacağınıza dair kendisine güvence verin. Uyuduktan sonra, kendi yatağına geri dön. Tracht, ortak uyku alışkanlığını kestiğiniz sürece bu rutini kullanın. Sonunda, "Çocuğunuz odanızın her iki hanede de kendi özel ve güvenli bir yer olduğunu öğrenecek" diyor.
