Sağlık
Süt Sabunu Faydaları
Cildin bakımını yıkadıktan sonra başlatacağınızı düşünebilirsiniz, ancak süt sabunu seçerseniz yıkanırken cildinize bakabilir. Kullanmanın uzun bir geçmişi var ... Devamını oku
Yoga Pozlar Mide Mazotu Giderme Pozlar
Düzenli bir yoga uygulaması, asit reflüsü gibi sindirim bozukluğu belirtilerini hafifletebilir. Mide ekşimesi asit reflü semptomudur. Mukunda Stiles'e göre ... Devamını oku
En İyi Fiyat Kürek Makinesi
Kürek makinesi, vücudunuzdaki her kas grubunu eğitirken aynı zamanda verimli bir kardiyovasküler egzersiz yapmak. Hem üst hem de alt vücut uyguluyor ... Devamını oku
11 Haftalık Bebeğin Gelişimi
11 Haftalık bebeğinizin 3 aylıkken yaklaşıyor ve daha sık taşınmaya başlıyor ve kişiliğini gösteriyor. Her bebek kendi gelişiminde olmasına rağmen ... Devamını oku
Pomza Taşları Bakımı Hakkında
Pomza taşları volkanik kayaçlardan oluşur. Son derece hafiftirler ve suda yüzerler. Taşlar inşaatta, kıyafetlerde kullanılsa da ... Devamını oku
Mısırları Sürekli Kaldırma
Mısırlar temelde ayak parmaklarında görülen kaluslardır Cleveland Clinic'i inceler . Sürekli tahriş nedeniyle, parmaktaki cilt kalınlaşmaya ve sertleşmeye başlar ... Devamını oku
Silah ve Omuzlardaki Karanlık Noktalar Neden Olur?
Cildiniz tüm vücudunuzun en geniş ve en açık organıdır. Böylelikle, içten ve dışsal olarak her zaman olabildiğince önemli faktörlerle boğulur ... Devamını oku
, Bir bronş enfeksiyonu için tedavi
Bronşiyal enfeksiyonu, bronşit olarak adlandırılır daha yaygın olarak, viral enfeksiyon bir şeklidir . Virüs saldırıları havayolu yol bronşlar, ... Devamını oku
Protein ve Karbonhidratın Kaynakları Nelerdir?
Sağlığınız konusunda ciddi iseniz, bunun sağlıklı bir diyetle başlandığını bilirsiniz. Çoğu Amerikalı için, dengeli bir karbonhidrat, diyet diyeti demektir ... Devamını oku
Kremleri
Sarkma, buruşukluk ve yaşlanmanın diğer belirtileri kaçınılmazdır, ancak bu Yani genç cildinizi yenmesine izin vermelisin. Birkaç cilt sıkılaştırıcı ... Devamını oku
Dental Ekstraksiyon Yan Etkiler
Bir diş çekimi veya diş çekimi, bir veya birden fazla dişin cerrahi olarak çıkarılır. Diş çekimleri gerekli olabilir ... Devamını oku
Ağırlık Esnasında Esneme İşaretlerinden Nasıl Engellenir
Esnek işaretler tıpta " stria." Derinin orta katmanında oluşurlar ve aşırı gerilmelerden dolayı oluşurlar ... Devamını oku
Tıraş Makinesi Tıraşı Nasıl Kullanılır
Aylık aylık geziler bütçenizin dışında olabilir. Saç modelinizi evde daha az harcamak istiyorsanız, yine de ... Devamını oku
Cilt Parlatma Nedir?
Cilt parlatma genel olarak her türlü cilt pul pul dökümünü ifade eder. Genellikle cilt cilası olarak bilinen pul pul döküm şekli mikrodermabrazyon, a ... Devamını oku
Toksik Olmayan Dövme Mürekkebi Malzemeleri
Dövmeler, son derece popüler olsa da, tarihsel olarak çok fazla düzenlenmemiştir. Sonuç olarak, bazı dövme mürekkepleri zararlı ve hatta zehirli içeriyordu ... Devamını oku
Buğday ekmeği ve gebelik
Buğday ekmeği genel olarak herhangi bir diyet için besleyici bir katkı olarak kabul edilir. Detoksifikasyon, cilt iyileştirme gibi çeşitli şekillerde kullanılmıştır ... Devamını oku
Kasık Alanında İçten Tüylere Nasıl Danıflı Olabilirsiniz>
İÇ tüyleri tüyleri çirkin, ağrılı, iltihaplı ve hatta enfekte olmuş darbelere, özellikle de kasık bölgenizdeki hassas ciltte ortaya çıktıklarında. Ne var ki ... Devamını oku
Sprint Dayanıklılık Üretmenin En İyi Yolu
Oluşturmanın En İyi Yolu Sprint kalıcılığı geliştirmiyorsanız, yarışta rakiplerinizin yanında veya önünde ilerleyemezsiniz. Benzer şekilde, eğer ... Devamını oku
Sunburn'dan
Yüzdeki Kızarıklığın Azaltılması İdeal bir dünyada asla güneş yanığı olsun, ancak bazen ter ve sörf dolu uzun günler, güneş kremi bulundurmaya yönelik en iyi çabamızı kolayca folyo haline getirebilir ... Devamını oku
Yoğun Yeme Durdurma
Kısa sürede aşırı yemek yemesi büyük miktarda yiyecek tüketmektir zaman dilimi. Tipik olarak, gıdaya yakalanma eylemi özel bir ortamda gerçekleşir ... Devamını oku
Stamina'yı nasıl geliştiririm
Futbol, oyuna katılan oyunculara belirli fiziksel talepler koyar. Güç, hız, denge ve çeviklik gerektirir. Oyunun kendisi ... Devamını oku
Herhangi bir Doğal Telediler Cilt Etiketleri veya Köstebekleri Ortadan Kaldırabilir mi?
Cleveland Clinic'e göre cilt etiketleri deriden asılı dokunun küçük kanatlarıdır ve herhangi bir sağlık tehdidi oluşturmazlar. Moller deri büyümeleri ... Devamını oku
Keten tohumu yağı Arpa tohumları olarak da bilinen keten tohumu yağı Uygulama Faydaları,
Essortment'a göre zengin yağlar için batı Kanadalı ovaları üzerinde yetişen mavi çiçekli bir bitki. com. Some ... Devamını oku
Gözler Altındaki Karanlık Sarkık Çemberlerin Ortadan Kaldırılması
Sizin altınızda bulunan karanlık daireler gözler basitçe pigmentasyon alanlaridir. Yaşlandıkça cildiniz zayıflama eğilimi gösterir ve kollajen ve yağ kaybetmeye başlarsınız. Ve ... Devamını oku
Yaşamda herhangi bir zamanda hızlı kilo kaybı
Olan hastalıklar ciddi bir işaret olarak alınmalıdır tıbbi problemlerin. Sebeplerin değerlendirilmesi için derhal bir doktora danışın ... Devamını oku
Kojik Asit'in Faydaları Nelerdir?
Kojik asit, çeşitli mantar ve organik maddelerden türetilir ve karanlık alanları azaltmak için kullanılan cilt beyazlatıcı kremlerde bulunur ... Devamını oku
Uygun Sprint Solunumu
Sprint ya da yüksek yoğunlukta koşma, kimseyi nefes darlığı altına alacaktır - ve çabucak. Farklı tempolu pistlerde farklı solunum teknikleri gereklidir ve ... Devamını oku
Çöken Akciğer Belirtileri ve
Çöken akciğer, pnömotoraks adı verilen bir durumdur. Akciğerler ve göğüs arasındaki boşluğa hava geldiğinde çökmüş akciğerin durumu oluşur ... Devamını oku
Golf Kancalarını Yapışkan Yapmak
Yapışkan olmak, golf kancaları söz konusu olduğunda iyi bir şeydir. Kaygan golf tutacakları, golfçü kulübü daha sert tutmaya neden olan salıncakları tamamen etkiler; bu ... Devamını oku
Trombosit Sayımı Neden Olmaktadır?
Mayo Kliniğine göre, trombositoz olarak da bilinen artmış trombosit sayısı, aşırı trombositlerin üretildiği bir bozukluk olup, sonuçta ... Devamını oku
Nasıl Hesaplanır Scuba Ağırlık Kemeri
Ağırlık kemerleri veya diğer ağırlık sistemleri, tüplü dalgıçların nötr bir yüzdürme sağlamasına yardımcı olur sualtı. İnsanların doğal yüzdürme yüzünden çoğu insan ... Devamını oku
Saç dökülmesine neden olan kimyasallar
Saç dökülmesi genellikle erkeklerle kadınlardan daha fazla ilişkilidir, kadınlar saç derisindeki inceltme, saçsızlaştırma veya eksik saç dökülmesi sorunlarına da neden olabilirler. One ... Devamını oku
Işlevleri
Bademcikleri lenfatik sistemin bir parçasıdır. Lenfatik dokudan oluşan bademcik her badem boğazın arkasında bulunur. Genellikle ... Devamını oku
Içeren ilaçlar
Içeren Barbituratlar <[SET:categorytr]Yiyecek ve içecek Devamını oku
Facial Ringworm için Tedaviler Nelerdir?
Yüz sivigüsü, aynı zamanda tinea faciale olarak da bilinir, yüzünde herhangi bir yerde dairesel bir döküntüye neden olabilen yaygın bir mantar enfeksiyonudur. Olmasa da ... Devamını oku
Lipton Lipton yeşil çay başka marka üzerinde açık bir avantaja sahip değildir iken Yeşil Çay Faydaları
, öYle Bir dizi önemli sağlık faydası ile birlikte gelir. Lipton saf sunar ... Devamını oku
Belly Fat'ı Sonsuza Kadar Götürmek için
Aşırı karın yağınız olduğunda, tip 2 diyabet için risk altındasınız , kalp rahatsızlığı, inme, göğüs ve prostat kanseri ve hatta böbrek yetmezliği ... ve Devamını oku
Yetişkin ADD Doğal Çözümler
Dikkat eksikliği (hiperaktivite) bozukluk, bu Teşhis Statistical Manual denildiği gibi, bir Amerikan Psikiyatri Derneği'nin yayın ... Devamını oku
Kas Ağırlığı veya Yağ Ağırlığı Alınırsam Nasıl Anlarım?
Kendinizi tartarken, ölçek kas, yağ, su, kemik veya iç organları ayırt edemez. Aslında, bir ölçek insan olmadığınızı bilmiyor ... Devamını oku
Bebeğin Kedi Allerjisi Semptomları
WebMD'ye göre, Amerikalıların yaklaşık yüzde 10'u evcil hayvan alerjilerine maruz kalmaktadır. Kediler köpeklere karşı alerjilere neden olma ihtimalleri iki kat yüksektir. Bebeğiniz ... ... Devamını oku
ABD'de Frontal Lobe Stroke
Etkileri yalnızca 795.000 kişinin Amerikan Kalp Derneğine göre her yıl bir vuruş. İnme kısa bir ... Devamını oku
Yüzü Nemlendirmek Yağla
Nemlendiriciler birkaç kategoriye girer. Bazıları nemlendiricilerdir ve cildinizi nemlendirmek için havadan nem çeker. Diğerleri yumuşatıcıdır, bunlar şunları yapar: Devamını oku
Jelatin ve Süt ile Kara Başları Nasıl Sökertirirsiniz
Cildi fazla yağ ve ölü deri hücreleri tıkalı olsun. Vücudunuz saç folikülleri vasıtasıyla yağ üretir ... Devamını oku
Boşanmışlarsa Bir Gazi Mektubu Eşi İçin Faydalar
Bir emektarın karısının yararları nelerdir boşanma karmaşık bir konudur federal ve eyalet yasalarının bir dizi tarafından yönetilmektedir. Boşanma davaları tarafından yönetilir ... Devamını oku
Kalabalık Ağırlıklarını Kaybedenler
Her bireyin cinsiyet, yaş, kilo bazında farklı kalorik ihtiyaçları vardır ve etkinlik düzeyi. ABD Tarım Bakanlığı ortalama belirledi ... Devamını oku
Nasıl Erkek Arkadaşım Olmak İçin Romantik Olmak İçin
TV şahsiyetleri Phil McGraw'ın sponsorluğunu yaptığı 2004 araştırması Oprah Winfrey, ankete katılanların yüzde 94'ünün romantik jestlere inanmakta olduğunu keşfetti: Devamını oku
Cam Biberonlarını Sterilize Etmek İçin
Cam bebek şişeleri bir kez daha bebeğinizi beslemek için popüler bir yol haline geliyor. Kimberly Rider, "Organik Bebek: Sağlıklı İçin Basit Basamaklar" ın yazarları ... Devamını oku
18 Aylık Olduğu
18 Aylık Disiplin İçin Yürüyen Baba yaş grubunda olduğundan, küçük enerjinizden bolca enerji ve merak bekleyebilirsiniz. Merakı onu içine alabilir ... Devamını oku
Gözenekler Tıkalıyorsa Nasıl Anlaşılır
Cildinizdeki gözenekler küçük çıkışlar olarak işlev görür ter ve yağlar için. Ayrıca topikal ilaçlara ve yararlı cilt kremlerine de girerler ... Devamını oku
Masaj Terapi Vs. Fizyoterapi
Masaj terapisi ve fizik tedavi, vücut kondüsyonunu ve işleyişini korumak ve geliştirmek için tasarlanmış uygulamalardır. Masaj terapisi bir parçası ... Devamını oku
Pantene Şampuan Malzemeler
Pantene yüksek kaliteli saç bakım ürünleri ile tanınan bir marka olduğunu ve itibar olduğunu kısmen Pantene'nin kullandığı bileşenlere bağlı. Tabii ki herkes ... Devamını oku
Cilt Tonunu Evde Aydınlatmanın En İyi Yolları
Insanların ciltlerini hafifletmek istediği çeşitli sebepler. Belki de yıllarca güneş ışığına maruz kaldıklarından yaş noktaları vardır. Bazen renk değişikliği lekeleri ... Devamını oku
Yüzdeki Kahverengi Noktaları Bertaraf Etmenin Ucuz Yolları
Zaman, temiz cilt gençlerin değişik nedenlerden dolayı renk hasar görebilir. Yaşlanmanın pek istenmeyen belirtileri arasında görünen kahverengi lekeler var ... Devamını oku
Kardiyo Egzersizleri Bacaklarını Kullanmayan Kişiler İçin
Ortak Kardiyo Egzersizler koşu, bisiklet ve aerobik içerir. Bu faaliyetlerin hepsi alt vücut kardiyo aktiviteleri olarak sınıflandırılır. Üst vücut kardiyo ... Devamını oku
Air-Popped Popcorn Vs. Mikrodalga patlamış mısır
Ortalama Amerikalıların patlamış mısırdan hoşlandığını varsaymak muhtemeldir - bütün tahıl atıştırması, kişi başı yaklaşık 200 bardak bir oranda tüketilmektedir. Devamını oku
Bir AB Tezgahının Kullanımı
Bir ab tezgahı, gelişmiş abdominal için basit bir fitness aleti egzersizleri. Çeşitli stilleri gerçekleştirmek için kullanılabilir. Bir ab tezgahı ... Devamını oku
Yüzünüzdeki Kovanların Nasıl Yok Edileceği
Kovanlar veya ürtiker kaldırılır, cilt üzerinde gelişen pembe, kaşıntılı çarpmalar. Devamını oku
Kararsızlığın üstesinden nasıl gelinir
Aynı zamanda aboulomani olarak da bilinir, patolojik kararsızlık birçok yaşam alanını bozabilir. Çoğumuz kararsızlığa maruz kalmamakla birlikte, bu durumu ... Devamını oku
En Az Sürede En Ağırlığı En Düşük Mümküm Zaman Süresinde Nasıl Kaybedilir
İLk aşamada kaybetme mümkün olan en kısa sürede en fazla ağırlık süreci taahhüt etmektir. Bunu yaptıktan sonra, en büyük ... Devamını oku
Plastik Su Şişelerinin Geri Dönüşüm Üzerindeki Etkisi
Plastik su şişeleri büyüyen bir segment haline gelmektedir Birleşik Devletler'deki belediye katı atık akımının Amerikan Kimya Konseyi tahminleri ... Devamını oku
Hakkında
Yerel fitness merkezinde bir dizi Keizer egzersiz makinesi varsa, vakit kaybetmeyin Ağırlık yığını arıyor. Yok. Keizer makineleri havayı kullanır ... Devamını oku
Çocukların Belleğini Artıracak Faaliyetler
Çocuğunuzun hafızasının gelişimi kişisel bilgilerinin büyümesi için esastır , sosyal ve bilişsel esenlik. Depolama ve geri alma yeteneği ... Devamını oku
Doğal olarak Cildi Daha Açık hale getirmenin yolları Doğal olarak
Cildin doğal olarak hafifletilmesi için bazı basit, kolay telafi yöntemleri vardır . Cildi hafifletmek için çalışırken dikkat etmeniz önemlidir, gecede olmaz ... Devamını oku
"Butt Acne'yi Önleme"
"Hemşirenin Temelleri" ne göre vücudun alanları Devamını oku
Akne & Levonorgestrel
Dermatologlar hormonların sivilceye neden olduğuna ve ergenlik çağındayken hormonları akne olan gençlere muhtemelen katılıp katılmayacağına inanıyorlardı. Ancak gençler sadece ... Devamını oku
Bileşenleri
Saçlarınızı arıyorsanız yumuşak ve esnek, mutfak dolabınızdan başka bir yere bakmayın. Saçınızın mili kütikül ile korunmaktadır ... Devamını oku
Tavuk Göğsü İçin Sağlıklı Yol Tarifi
Tavuk çok farklı bir etdir. Tadında çok tarafsız olduğu için pişirmenin ve farklı tatlar elde edebileceğiniz çeşitli yollar vardır. Büyük bir kaynak ... Devamını oku
Nane Nane Yağları Kas Kuşusu
Nane yağı (Mentha piperita) uçucu yağların en güçlülerinden biridir. Yağ, çiçekli ottan buhar damıtımı ile çıkarılır ve ... Devamını oku
Sivilceleri Nasıl Azaltabilirim
Akne kopmaları hem utanıp hem de acı vericidir. 17 ila 45 milyon insanı etkileyen akne, Birleşik Devletler'deki en yaygın deri hastalığıdır ... Devamını oku
Koşu ve Yoga ile Ağırlığını Kaybetme
Yoga ve koşu kilo kaybı için mükemmel bir kombinasyon . Koşmak kalorileri yüksek oranda yakar ve metabolizmanızı hızlandırır. Buna göre ... Devamını oku
Streç İşaretlerinden Kurtulma için Egzersizler
Gerginlik işaretleri genellikle hamilelikten kaynaklanır. Bununla birlikte, aşırı kilo kaybı veya kazanç yanı sıra hızlı büyüme spurts suçlu olabilir. Germe işaretleri olabilir ... Devamını oku
Sosyal Güvenlik Engellilerinde Bir Velayet Altında Bebek Desteği Nasıl Etkiliyor?
Bir sakatlık için sosyal güvenlik yardımı alan bir velayetçi, çocuk desteğini çeşitli şekillerde etkileyebilir. Bu konudaki ana mesele ... Devamını oku
ÖZelliklerinde
Keratin, gezegenin hayvan yaşamının büyük bir bölümünü oluşturmaktadır. Bu protein bir hayvanın cildinin hemen altında bulunan özel hücrelere aittir ... Devamını oku
Zerdeçal İnhalasyonun Faydaları
Zerdeçal, Hint körilerinde yaygın olarak kullanılan bir baharattır. Hindistan, Çin ve diğer Asya ülkelerinde yetişir ve yüzyıllardır kullanılmaktadır ... Devamını oku
Rosacea ve Flakya Cilt
Rosacea, ciltte yanma, kızarıklık ve kuruluk ile karakterize kronik bir hastalıktır. Rosacea görünüşünüz yüzünden sizi izole hissetmenizi bırakabilir ancak ... Devamını oku
Derma Dolgu Yan Etkiler
Derma veya hyalüronik asit veya kollajen gibi dermal dolgu maddeleri Yüzdeki kırışıklıkları veya çizgileri geçici olarak azaltmak için kullanılan bir tür kozmetik işlem ... Devamını oku
Bağırsak Kemoterapi Komplikasyonları
Kemoterapi, kanserli hastalara oral olarak kanserli mücadele ilaçları verildiği kanser tedavisinin bir formudur , topik olarak veya IV veya enjeksiyonla ... Devamını oku
Yan etkileri Fluoksetin
Fluoksetin, yaygın olarak markası Prozac tarafından bilinen reçeteli bir antidepresan ilaçtır. Fluoksetin olarak bilinen bir antidepresan sınıfına aittir ... Devamını oku
Safra Kesesinden Nasıl Kurtarılır Kaldırma Cerrahisi
Safra kesesi çıkarımı veya kolesistektomi genellikle laparoskop ile yapılır ya cerrahın safra kesesini a üzerinden geçirmesine izin veren minik bir kamera ... Devamını oku
Rüptüre Yumurtalık Kisti
Semptomları, yumurtalık kistleri, içinde veya üzerinde büyüyen sıvı sakarlarıdır yumurtalık. Bu kistler çoğu kez kendi başına gider, ancak nadir durumlarda bükülmüş olabilir ve ... Devamını oku
Histerektomi Cerrahi Sonrası Komplikasyonlar
Bir histerektomi, bir kadının rahiminin çıkarılmasını içeren bir cerrahi prosedürdür. Bazı durumlarda, bir kadın da fallop tüplerine sahip olabilir ve ... Devamını oku
Sürüş
Sürüş esnasında beynin birden çok görsel ve işitsel kaynaklardan bilgi toplamasını gerektirir. İşlenmesi gereken görsel bilgi aşağıdakileri içerir ... Devamını oku
Susquehanna Nehri Balıkçılık Sıcak Noktalar
Susquehanna nehrin geniş, sığ sular ideal bir yer haline getirmek olmayan bir deniz aracının bir sinek ya da trol döküm ortası akışını ayakta için ... Devamını oku
İNcelemeyi Durdurma
Bir olayı aşırı analiz etmenin şiddetlendirici sürecine girmeyen az sayıdadır veya endişe. çok sayıda birey için aşırı analiz bir ... Devamını oku
Bir Astım Saldırısını Bir İnhalatör Olmadan Nasıl Kullanabilirim
Astım, şu durumlarda ortaya çıkan bir solunum hastalığıdır: akciğerlerdeki bronş bir reaksiyona girer ve spazm oluşturmaya başlar. Bronşiyal keseler ve hava yolları dolmaya başlar ... Devamını oku
Yüzdeki Kırışıklıkları Doldurmaya yönelik Çözüm Yolları
Yaşlanma, yüz derisinin kırışıklıklara neden olan elastikiyetini kaybeder. Ticari cilt tedavileri ve plastik cerrahi prosedürleri dolgunlaştırıp sıkılaştırmayı talep ediyor ... Devamını oku
Saçlı Bilek Kırılması Belirtileri
Bir saç çizgisi veya stres kırığı, önkoldaki veya bilekteki herhangi bir kemiği etkileyebilir. Bu yaralanmanın yaygın nedenleri arasında düşme, atletik bir temas ... Devamını oku
15 Hafta İkizler İle Gebe Olma
15 Hafta olmak üzere ikizler olmak, bir anda aynı anda heyecanlı ve korkutucu olabilir. Üreme teknolojilerindeki ilerlemeler ve kadının ilerleme yaşı ... Devamını oku
Too Much Tiroid İlaçlarının Tehlikeleri Nelerdir?
Vücudun enerji enerji seviyesini düzenleyen bezin birçok bozukluğu çoğu kez bir ömür boyu ilaç gerektirir. Çok fazla tiroit ... Devamını oku
Yüksek Proteinli Diyet Çeşitleri
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı diyetler popüler yollardır kilo vermek. Ancak Mayo Clinic'e göre, yüksek proteinli diyetlerin bakımı zor olabilir, bunu yapın ... Devamını oku
Bir Elma Yüz Maskesi Nasıl Yapılır
Elmalar, vitamin A, B, ve C içerir ve cildin bu vitaminleri emmesine yardımcı olan malik asit içerir. Elma yüzleri azaltmaya veya kontrol etmeye yardımcı olabilir ... Devamını oku
Anksiyetenin Tedavisi Olmadan İyileştirilmesi
Anksiyete, yaşamınızı önemli ölçüde bozan bir şey haline geldiğinde, önlem almaya çalışın anksiyete bozukluğu olarak kendini gösterir. Anksiyete'ye göre ... Devamını oku
Kendinizle Gurur duyun
. Kendilerinden gurur duyan insanlar hayatta tutkular yaşarlar, içeriği hissederler ve kendilerini ayarlarlar ... Devamını oku
Gebelikte Karahindiba Kökü
Karahindiba kökü ve yaprakları yüzlerce yıldır şifalı amaçlarla kullanılmıştır. Kullanıcıları arasında hamile kadınlar ve yeni anneler var. Önce ... Devamını oku