Yaşam tarzı

Vücuttaki normal kırmızı kan hücrelerinin azaltılması anemiye neden olur. Kemik iliğinde üretilen kırmızı kan hücreleri, hemoglobin içerir ... Devamını oku

Tedavisinde kullanılan hastalıklar ve Koşullar Devamını oku

Bale dansçısı olarak eğitilirken stüdyoda Egzersizleri veya koreografiyi ayarlayın. Bale eğitimi bir çeşit sunabilir ... Devamını oku

Yüzünüzde ekstra ağırlık taşırken muhtemelen ilk kez sizinle tanışanlar için daha ağır görünebilir. Yağ yakıcı olamazsanız de ... Devamını oku

Aromaterapi'yi hafifletmeye gelince en iyi yol Öksürüğe buhar kullanmaktır. Akciğerler, bronş tüpleri, gırtlak ... Devamını oku

Oldukça yaygındır ve web sitesine göre Gebelik -bilgi. net, 10 bebeğin 7'si fazladan bir hafta veya iki hafta beklemek için memnun ... Devamını oku

Çoğu kişi yemenin vücuttaki yağları artırmak için bir yol olduğunu düşünüyor, kaybetmemektedir. Ancak, yağ yakmalarına neden olan özelliklere sahip gıdalar var ... Devamını oku

Hiperkalemi, yüksek derecede potasyum bulunduğunda kullanılan tıbbi terimdir kanın. Normal koşullar altında, tek bir yiyecek yeterli değildir ... Devamını oku

Için bedensel zayıflama egzersizleri Haftada birkaç gün fiziksel olarak aktif olmak hayatidir. Halter kaldırma, oyun oynamak gibi aktiviteler ... Devamını oku

Neem, Güney Asya'da cilt koşulları ve saç dökülmesi için popüler ve geleneksel bir çare. Binlerce yıldır tedavi etmek için terapötik olarak kullanılır ... Devamını oku

Ana arterin vücuda kan taşmasıyla oluşan aorta, karın. Bir abdominal aort anevrizması (AAA), zayıf bir noktadan kaynaklanır ... Devamını oku

Deri tahrişleri, cilt kaşıntısı gibi yaygın bir dermatolojik şikayettir. Cildiniz kaşındığında eğilim çizilmeye devam etmenizdir. Bu duruma neden olabilir ... Devamını oku

Için Evde Yapılanlar Streptococcus pyogenes bakterilerinin sebep olduğu bakteriyel bir enfeksiyon. Strept boğaz, Streptococcus pyogenes bakterilerinin sebep olduğu bakteriyel bir enfeksiyondur; bu durum genellikle kendiliğinden düzelirse de ... Devamını oku

Süper Beta Prostat, birincil etken madde beta-sitosterol ile doğal bir takviyedir. Beta-sitosterol, bitkisel sterollerin bir grubudur. Devamını oku

Butt, gluteus maximus, gluteus medius ve gluteus minimus muslces. Kuvvetle mücadele eden iki haftalık güçlendirme egzersizi ... Devamını oku

Kardiyak output (CO), kelimeler, ölçüm birimleri veya denklemlerde tanımlanabilir . Kısacası, sol ventrikülden pompalanan kan hacmi ... Devamını oku

Bir ponza taşı Doğru Kullanma - küçük blok hafif, sertleştirilmiş lav köpük - sert, kuru cilt ve ölü deri hücrelerini sloughs, genellikle ayak, dirsek veya ... dan Devamını oku

Eğitim rejiminin ana hedefi, vücudunuzdaki bir bölgede, daha sonra kilo eğitimiyle birlikte kalori açığı kullanıyor ve ... Devamını oku

Visceral abdominal yağ özellikle tehlikeli kabul edilir çünkü iç organları kaplar, zehirli maddeleri vücuda atar ve böylece, şunları söyler ... Devamını oku

Antiviral özellikleri nedeniyle, elma bir günde gerçekten yaygın soğuk virüslere saldırmak için çalışabilir. Elma suyu içilmesi veya elma sirkesi içilmesi ... Devamını oku

ÜSt kolun üçte ikisini oluşturur. Kollarını güçlendirmek ve arttırmak isteyenler için serbest ağırlık çalışmaları ... Devamını oku

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun özellikleri, spesifik genetik ve çevresel belirleyicilere bağlı olabilir. Nasıl Etki Eden Faktörler ... Devamını oku

Papatya çayı torbaları çok insanın sahip malı bir çare vardır duymuş ve belki de kullanılmış. Ayrıca isimleri geçiyor Papatya, ... Devamını oku

Ayak izi sadece ayağın topunun üzerinde durduğu bir durumdur. Çocuk yürürken zemin. Yürümeyi öğrenirken çoğu yürümeye başlayan çocuk ... Devamını oku

Lavanta, sabun, çay ve poşet yapmak için yüzyıllarca kullanılmış şifalı bir bitkidir. Lavanta'nın esans yağı ... Devamını oku

ÖStrojenler, birinci dişi hormonu estrojen, estrojen steroid bileşiklerin bir gruptur. Östrojen yumurtalıklar tarafından salgılanır ve kadınlardan sorumlu hormondur ... Devamını oku

Egzersiz topları, bir spor salonunda veya terapötik ortamda, temel kaslarınızı güçlendirmek için kullanışlıdır. Yuvarlaklığın iç kararsızlığı, eğilimli eğilimli ... Devamını oku

Gluten, buğday, çavdar ve arpada bulunan bir proteindir; arpa malt ve kuskus gibi bu tahıllardan yapılan ürünler; ve ilgili olarak ... Devamını oku

Saç, cildinizdeki folliküllerden yetişen keratin bir kumaştır. Saç, duyu, koruma ve vücutta önemli bir rol oynamaktadır ... Devamını oku

Vücut kütle indeksi veya VKİ vücudunuzun ne kadar yağ içerdiğini tahmin etmenin kolay bir yoludur. Sağlıklı bir BMI, 18.5 ila 24.9 arasında bir seviyedeyken, BMI da çok ... Devamını oku

Ilerici güç eğitimi almalıdırlar onların spor rutininde. Güç eğitimi, kas tonusu oluşturur ve kas kaybını yavaşlatır ... Devamını oku

Kaşları gözlerin üstündeki kaş sırtında yetişen narin tüylerdir. Kaşların amacı, terlerin gözlere girmesini önlemektir. Onlar ... Devamını oku

Karın kaslarının nasıl çalıştığını anlama. Birçoğu inançlara ve krizlere inanırken ... Devamını oku

Çoğu kadın, abs, kalçaları hedef alan hızlı, etkili egzersiz rutini arıyor , popo ve uyluklar. En iyi kadın egzersiz rutinleri kombinasyonudur ... Devamını oku

Sopanın bıçak çevresinde hokey bandı sarmak, tüm beceri düzeyleri hokey oyuncuları arasında yaygındır. İnsanların bıçak ağzını sarması için sebepleri ... Devamını oku

Spor salonunuz için doğru egzersiz planını bulmak, sporunuzda ve motivasyonunuzda büyük fark yaratabilir . Yerinde bir egzersiz planınız olduğunda, hayır boşa harcıyorsunuz ... Devamını oku

Yağlama, bisikletin birçok fonksiyonu için önemlidir. Metal parçaların birbirine sürtülmesine, yüksek perdeli sesler çıkarmadan veya çarpık halde olmamasına yardımcı olur ... Devamını oku

Devamını oku

Isı stili ve renk işleme saçlara geçici bir destek sağlayabilir Parlaklık ve sağlıklı bir görünüm. İlk kez kilitlerinizi güçlendirebilen düz demir ve boyalar ... Devamını oku

Karnınızdaki alanlar için kaslar ve yağlar yarışıyor ve kaburgalarınızın altındaki herkes için yeterli yer olmadığında, karnınız ... Devamını oku

İÇ skar dokusu organları, kasları ve bağ dokusu da dahil olmak üzere vücudunuzun her bölgesini etkiler. Vücut travmaya maruz kaldığında skar dokusu oluşur ... Devamını oku

Androgenetik alopesi, genellikle erkeklerde saç çizgisi gerilemekte ile başlar. Genellikle yaşlı erişkin erkekleri de etkilese de ... Devamını oku

Günlük bir bardak veya iki alkol içmek insanların iyi kan kolestrol düzeylerini yükseltir ancak sayısız tıbbi organizasyonlar tüketmeyi tavsiye etmeyin ... Devamını oku

Temel dönüşler, beklemediğiniz spor dallarında bile kullanılır. En belirgin olan jimnastik, akrobasi ve ponpon kızlar, ancak beceriler ... Devamını oku

Yüzdeki egzersizler, bilgilendirici web sitelerinin tersine zorlayıcı olarak ileri sürdüğüne rağmen, plastik cerrahi ile aynı sonuçları vermez. Yüz egzersizleri ... Devamını oku

ŞüPhesiz şiddetli bir dünyada yaşıyoruz . Maalesef Amerika Birleşik Devletleri'ndeki diğer öğrencilerin öldürdükleri cinayetleri gördük, suikast ... Devamını oku

American Academy of Pediatrics, uygun eğitim teknikleri kullanıldığı sürece çocuklar için kuvvet eğitimi önermektedir . Biceps, triceps and forearm ... Devamını oku

Lanolini, Eski Yunanlılara kıyasla ihale edilmiş, yorgun ve kuruyan cildi rahatlatmıştır. Koyun yünündeki yağdan türetilen lanolin deriyi nemlendirecek ... Devamını oku

Normal bir kalp atış hızı, dakikada 60 ila 100 atımdan oluşur Medline Plus. Aritmi olarak da adlandırılan düzensiz kalp atışları kalp krizi geçiriyor ... Devamını oku

Nasıl Tedaviye Karar Vermek ve Zayıf Bakım Çatlamış Ciltlere yol açabilir ve ellerde kalsuslar. Bu durum acı verici, çirkin ve enfeksiyona neden olabilir ... Devamını oku

Zencefil kökü 2 yıldan fazla süredir bitkisel ilaç olarak kullanılmaktadır. mide bulantısı ve ishale neden olan durumlara göre ... Devamını oku

Kaşıntı vücuda veya vücudun üzerindeki rahatsız edici bir uyarana vücudun tepkisidir. Kaşıntı için, öfkelenme ve diğer deriden ötürü birçok nedeni vardır ... Devamını oku

Herpes olarak da bilinir özofagitis, boğaz ya da özofagus herpes son derece nadirdir, özellikle sağlıklı kişilerde. Genel olarak ... Devamını oku

Saç kalınlığını iki faktör belirler: Saç folliküllerinin kalınlığı ve saçlı deri üzerindeki saç kökü sayısı. Genetik saçlarda bir rol oynarken ... Devamını oku

Temel olarak sağlıklı iseniz, uykunuzda düzenli ereksiyon olsun ve normal laboratuvar sonuçlarına sahipseniz, erektil disfonksiyonunuzun ... ... olduğundan kaynaklanma olasılığı ... Devamını oku

Bacaklardaki kahverengi lekeler için herhangi bir tedaviye başlamadan önce neyle uğraştığınızı bilin. Birçok lekeler tamamen zararsızdır, ancak Mayo Kliniği ... Devamını oku

'De En İyi Yağ Yakma Egzersizleri Yağ yakma ve ağırlık yönetimi iki Amerikan Spor Hekimliği Koleji'ne göre, insanların çalıştıkları başlıca nedenlerden. Egzersiz, enerjiyi kullanıyor ... Amerikan Spor Hekimliği Koleji'ne göre, yağ yakma ve kilo kontrolü insanın egzersiz yapmasının temel nedenlerinden ikisidir. Devamını oku

Bulantı, şımarık yiyecekler yiyerek, alkolden aşırı miktarda yenilenerek veya çok fazla yemek yemesinden kaynaklanabilir. Ayrıca, gebelik, viral enfeksiyonlar veya ... Devamını oku

Yeşil Smoothies Diyeti, ev yapımı sebze ve meyve bazlı smoothies tüketen dayalı bir düşük kalorili diyet optimum sağlık için. Diğer bütün, ... Devamını oku

Döküntüler çocuklarda çok yaygındır. Çocuklarda döküntüler için farklı nedenler vardır ve döküntülerin yeri altta yatan nedenden dolayı ipucu verebilir ... Devamını oku

Yüzücünün kulağı, yüzmek için başlıca nedendir kap. Kulak kanalının, akut dış kulak iltihabının veya otitis eksternanın bir enfeksiyondur ve ... Devamını oku

Devamını oku

Hamstring kaslarını bacakların pazı olarak düşünün. Birçok kadın uyluklara doğal olarak daha fazla yağ depoladığından bu alanı tonlamaya ve şekillendirmeye çalışırlar ... Devamını oku

İYi bir bacak egzersizi yapmak için bir ton serbest ağırlık gerekmez veya bir sağlık kulübünde pahalı makineler. Koşuya ek olarak, sadece iyi bir şey gerektirir ... Devamını oku

Kimyasal maddeler, cildi tahrişe neden olan kimyasal maddeler ile temas ettiğinde ortaya çıkar; çarpmalar veya kabarcıklar. Kimyasallara uzun süre maruz kalma a ... 'a neden olabilir. Devamını oku

, Yerel meyve suları dükkanına girer ve smoothie'ye karıştırabileceğiniz ekstralara göz atın. Wheatgrass muhtemelen bu seçeneklerden biri olacaktır. Tarafından yapılan talepler ... Devamını oku

Devamını oku

"Buz pateni pisti" gibi bir grup hokey maçlarını izlemek gibi gözüküyor etrafında. Fakat tabii ki, hokey vitesin biraz kokacak ... Devamını oku

Göğüsler, bir dizi doku çeşidinden oluşan hormonal olarak düzenlenmiş organlardır: lobüller , süt yapmak ve salmak; sütleri taşıyan kanallar ... Devamını oku

Sıradan bir gözlemciyle karşılaştırılması, bir stetoskop satın alınmasından farklı görünmemektedir. pratik çalışma ayakkabıları. Devamını oku

Koşu bandı kemerinizin yıpranacak, neye bakacağını bilmiyorsanız kafa karıştırıcı olabilir. Yanıltıcı kenarlar, renk değişimi, durgunluk gibi ipuçları ... Devamını oku

Kan basıncı, kalbin vücudunuz boyunca kan dolaştırdığında atardamar duvarlarına uygulanan kuvveti ifade eder. Normal bir kan basıncı 80'in üzerinde 120'den az ... Devamını oku

Bazen "Güneş Işığı Vitamini" olarak adlandırılan birçok kişi, D vitaminini güneşten emilen besin olarak düşünür. Güneş ışınları ... Devamını oku

Vücudunuzun hangi bölgeleri üzerinde durmaya özen gösterin , kasları oluşturmak ve tanımlamak için kullanabileceğiniz egzersizler var, sıkı, tonlanmış bir şekilde bırakıyorsunuz ... Devamını oku

Koşucular çok koşu bandı gerektirir. Derzlerde iyi bir koşu bandı bulunur ve hız ve değişkenlik için koşucuların ihtiyaçlarını karşılar. Koşuculara a gerekir ... Devamını oku

Devamını oku

Bir plak oluşumu oluştuğunda bir arter tıkanır iç duvarlarda. Plak kalsiyum, yağ, kolestrol ve hücresel atıktan oluşur. Eğer ... Devamını oku

Yoga, çocuklar için rekabet gücü olmayan, ancak odaklanmış bir ortamda bağımsız olarak egzersiz yapmak için bir forum sunmaktadır . Bazıları güvenlikle ilgili sorularınız olabilir ve ... Devamını oku

Omuzlar, sırt, pilavlar ve papuclar içeren pull-up'lar triseps, tüm üst vücudu tek bir hareketle harekete geçiren egzersizlerdir. Evde çok ... Devamını oku

Mayo Kliniğine göre hirsutizm olarak bilinen aşırı vücut ve yüz kılları Amerika Birleşik Devletleri'ndeki kadının yüzde 10'unu etkiliyor. Bu durum ... Devamını oku

Diyabet, karbamat ve tehlikeli bir hastalıktır ve kan şeker seviyeleri genellikle aşırı yüksektir, bu da baş dönmesine, artan susuzluğa ve kalbe neden olabilir ... Devamını oku

Kafein vücudu ve zihni uyarmak için yeteneği ile doğal olarak meydana gelen bir maddedir. Bu teşvik çok aranan faydalar sağlayabilir. Süre ... Devamını oku

Ek Besin yok, vitamin veya yiyecek aslında vücudunuzdan yağ yakabilir . Az miktarda kaloriye sebep olduğunuzdan dolayı enerji kaybı yaşarsanız, yağ kaybı olur ... Devamını oku

Bass and Co. Bira Fabrikası, 1777 yılında William Bass tarafından kuruldu. Solgun bira, klasik kırmızı üçgen logosu ile işaretlendi ... İlk kez tescillenen ilk kırmızı üçgen logosu ... Devamını oku

Neem (Azadirachta indica), Asya'ya özgü tropik bir bitkidir. Hindistan ve Afrika'daki insanlar, neç ağacından dallarını çok sayıda diş fırçası olarak kullanıyor ... Devamını oku

Kadınlar, hamileliğin sonlarında karın krampları geçirmektedir. Bu anlaşılabilir bir hususturken, birçok olası nedeni vardır. Ço¤u neden ... Devamını oku

Dehidrasyon yetersiz vücut sıvılarının bir koşulu. Terleme ya da sık idrara çıkma yoluyla yeterli miktarda su ya da aşırı su kaybı içmemek ... Devamını oku

Kalp atış hızı, kasılabilme kalp yoluyla seyahat eden elektriksel dürtüler tarafından kontrol edilir kas ve kalp dokusunda bir kusur olduğunda, kasılmalar ... Devamını oku

Zap-it Melaleuca tarafından üretilen bir cilt bakım ürünüdür Ev ürünleri, ilaçlar, beslenme ürünleri üreten bir şirket ... Zap-it, ev ürünleri, ilaçlar, besin takviyeleri üreten bir firma olan Melaleuca Inc. tarafından üretilen ürünlerin cilt bakım sistemidir. Devamını oku

Fiziksel terapist ve Danville, Virginia'daki Fonksiyonel Hareket Sistemleri'nin kurucusu olan Gray Cook'a göre kas dayanıklılığı ve gücü birlikte çalışıyor ... Devamını oku

Eğer önemli miktarda saç dökülmesi yaşarsanız, yakınlarınızdan birinin desen kelliklerine uğradığı ve saç dökülmesinden sorumlu genleri geçme ihtimali vardır ... Devamını oku

Saunalar, tüm dünyada sağlık yararları için binlerce yıl. Terleme, toksinleri ve hastalıkları etkin bir şekilde gidermek için kanıtlanmıştır ... Devamını oku

Konuşmuyorken bile nasıl hissettiğimizi, ne düşündüğümüzü ve arzularımızı sürekli olarak iletiyoruz. Beden dili ortaya çıkabilir veya ... Devamını oku

Enzimler yaşamı sürdüren organik maddelerdir; kimyasal reaksiyonlar sırasında katalizör veya hızlandırıcı gibi davranan proteinler sürekli olarak oluşur ... Devamını oku

Kalbin normal işleyişi için sağlıklı bir vücuda potasyum, kaslar ve sinirler. Hiperkalemi (yüksek potasyum) tipik olarak başka bir semptomdur ... Devamını oku

Devamını oku

Mükemmel bir cilt tonu elde etmek zordur. Cildinizin rengi veya pigmenti, melanosit denilen hücreler tarafından üretilir. Bu hücrelerin çoğu hasar görebilir ... Devamını oku

Temizleme Tuzlu su boşaltma gerçekleştir. Deniz tuzu ve su karışımı lavman gibi davranır ve bağırsak hareketlerini uyarır. A ... Devamını oku

Yüzdeki aşınma, cildin gençleşmesinin bir şeklidir. Yeni epidermal büyümeye izin vermek ve hasarlı cildi değiştirmek için cildin en üst katmanını çıkarır. Bu ... Devamını oku

Akne, neredeyse herkesi etkileyen son derece yaygın bir cilt rahatsızlığı. genellikle ergenlik döneminde başlar ancak herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir ... Devamını oku