Yaşam tarzı

, 30 Ila 80 yaşları arasındaki kaslarınızı "Fallproof!" uyarınca, mukavemet her yerde yüzde 20'den yüzde 40'a düşüyor. : Kapsamlı ... Devamını oku

Vücudunuzun türünü değiştirmeniz güzel olurdu İsteğinize göre, şekli etkileyen birçok faktör kontrolünüz dışındadır. İskelet yapınız, nerede ... Devamını oku

Patolojik yalanlar, net bir fayda sağlamasa bile yalan söylemeyi durduramayan bireylerdir onlar bunu yapmak için. Yalanlar kontrol edemiyorlar ... Devamını oku

Buzlu Sıcaklık, doktor reçetesiz olarak tezgahta topikal bir ilaçtır. İlaç aşağıdakileri içeren bileşenlerin bir kombinasyonunu kullanır ... Devamını oku

Deriye üç çeşit gözenek vardır: kıl folikülleri, ekrin ter bezlerine ve apokrin terlere açılan kıl folikülleri ... Devamını oku

Süsleriniz arıyorsanız kıvırcık, donuk, kuru veya kontrolsüz, saçlarınız hasar görmüş olabilir. Hasar gören yaygın suçlu kimyasal işlemlerdir, örneğin ... Devamını oku

Devamını oku

Davranışları düşünmeyi, anlamayı ve davranışlarını nasıl etkilediğini öğrenirler ... Devamını oku

Güneşlenmek plajda güneşlenmek sadece zaman değil sürüş sırasında veya gezintiye çıkarken aldığınız gündüz güneşe maruz kalmanıza da ... Devamını oku

Fotokopi olarak tıbben bilinen gözlerde birçok ışık yanıp sönmesine neden olur. Hayali ışık göstergelerinin görüntülenmesi bazen zararsızdır, ancak bu semptom olabilir ... Devamını oku

Bikini veya hız ayakkabısı giymenin en utanç verici bölümlerinden biri çirkin selülit görünümündendir. Uyluğun çevresindeki cildin yağlı dimplasyonu ... Devamını oku

Osteoporoz, kadınlarda daha yaygın oluşur ve yaralanma. Sebepler kayıpları dahil ... Devamını oku

Sesi tonlandırmak ve düzleştirmek isterseniz karın ama yine de popo gibi bazı yerlerde eğrileri olan vücudun farklı bölgelerini hedef alabilirsin ... Devamını oku

Amerikan Egzersiz Konseyi veya ACE, egzersiz yapanlar egzersiz programına başlamadan önce 5-10 dakika ısınmaya başlarlar ... Devamını oku

Bir dövüş sanatı uygulama ve mükemmelliği söz konusu olduğunda , canlı bir eğitmenin yoğun eğitiminin yerini alacak pek çok şey olabilir. Ancak, ... Devamını oku

Güçlü abdominal kaslar bize altı pakelik görünümden daha fazla vererek vücuda yarar sağlıyor Bu günlerde pek çok kişi tarafından arzulandı. Karın kasları ... Devamını oku

Çizgilerine kıyasla yüzdeki kırışıklıklar ve çentikler erken yaşlanmaya neden olabilir. Dermal dolgu maddeleri geçici olarak pürüzsüzleştirmek için daha az invaziv, cerrahi olmayan prosedürlerdir ... Devamını oku

Enfeksiyondan travmaya kadar birçok farklı şey beyindeki fonksiyonları etkileyebilir, Metabolik dengesizlikler, ancak sadece birkaç ölümcül. Bunların çoğu ... Devamını oku

Temel güç, yaşlılar için düşme ve yaralanma riskini azaltmak için şarttır ve bu nedenle, düzenli egzersiz programlarına dahil edilmelidir. Çekirdek ... Devamını oku

Speedball kuralları < < Speedball, iki futbolcu ekibiyle oynanan bir oyun olup, her biri bir futbol ilerletmeye çalışır Bir hedeften skor yapmak için bir sahaya inmek. Devamını oku

Lemon Cleanse and Tuz Water Flush popüler Master Cleanse ya da Limonata Diyetinin iki bileşeni. Bu hızlı sırasında katı yiyecekleri ortadan kaldırırsınız ... Devamını oku

Yağlı cilt sıklıkla akne, bu nedenle akne tedavisinde ilk adım yağ düşürmektir. Kalıtsallık, stres ve hormonal değişiklikler yağlı bir sebep olabilir ... Devamını oku

Unutkanlık genç bir insana sinir bozucu olabilir, ancak yaşlandıkça sıklıkla korkutucu olur. Unutkanlık hem fiziksel hem de birçok nedenden kaynaklanabilir ... Devamını oku

Sabit dişli bir bisiklet (ayrıca "Fixie" veya " "), Sabit bir tahrik trenine sahip tek hızlı bir makinadır, yani: Devamını oku

Saç boyaları, renkleri, ısı stilleri , şampuanlama veya fırçalama, hasarlı saçlara hiç iyi bakmaz. Bunun nedeni, saç olduğunda ... Devamını oku

Bir kadının nihai menstrüel periyoduna kadar geçen süre boyunca rahatsızlık verebilir fiziksel, duygusal ve zihinsel belirtileri görür ... Devamını oku

Sosyopati, anti-sosyal kişilik bozukluğunun geniş tanısı altında bir kişilik bozukluğu karakteristiği olarak kategorize edilmiştir. Sociopathy değil ... Devamını oku

Amerikan Kalp Derneği, çocukların her gün en az bir saat fiziksel aktiviteyi paylaşmalarını öneriyor; kalp rahatsızlığı, obezite riski ... Devamını oku

Egzersizleri < < birçok kişi egzersiz sonrası rektus abdominis, abdominals sırası çok fazla arzulanan altı paketi sağlar ve göz ardı ederken ... Devamını oku

Accutane veya Roaccutane, aynı zamanda bilinen doktorlar ve dermatologlar tarafından şiddetli ve nodüler akne için reçetelendirilen yaygın bir ilaçtır ... Devamını oku

Eğer çalışmaya yeni başlıyorsanız, ağırlık eğitiminde kasların nasıl kullanıldığı hakkında biraz bilgi sahibi olmak iyi bir fikirdir. Bu sizi teminat altına alacaktır ... Devamını oku

Amatör Softball Association oyunlarında temel yol mesafesi, yaş, cinsiyet ve aynı zamanda oyun türü - fastpitch veya yavaş yoldan. The ... Devamını oku

SkinMedica'nın cilt bakım ürünlerinin satırı, yetkili bir tıbbi spa veya tıbbi uygulama. 10 satılık ürün listesi var ... Devamını oku

Her ne kadar vücudunuzdaki saf olmayan maddeleri detoksifiye etmek için birkaç farklı yöntem mevcut olsa da Devamını oku

Lakoz sporu aynı adı taşır hem erkek hem de kızlar, her cinsiyet tarafından kullanılan çubuklar ve oyun farklıdır. Devamını oku

Vajinal akıntıda değişiklik, kadın sağlığı uzmanlarından yardım alınmalı neden sık nedenidir içinde ... yayınlanan bir derlemenin yazarlara göre Devamını oku

Mayo Clinic ince, kırılgan cildi kolaylıkla yırtıp kıran cilt olarak nitelendirir. Yaşlı yetişkinlerde sık görülen bir sorundur. Yıllar ilerledikçe, ... Devamını oku

Devamını oku

Sıklıkla kadınlar şiddet içeren ilişkiler içinde sıkışıp kaldıklarını duyar, ancak erkekler de romantik ortakları tarafından istismar edilebilir. Birçok istismar vardır ... Devamını oku

Karnınızdaki kasları temizlemek için pahalı egzersiz yardımcılarına ihtiyacınız yok. Oldukça azı bir şeyi duvar gibi basit kullanıyor. İçinde bir duvar kullanılması ... Devamını oku

Nioxin Follikül Yükseltici, saç kökü bozukluklarının tedavisinde Nioxin'in ana ürünüdür. Nioxin Follikül Yükseltici, reçetesiz tedavidir ... Nioxin Folikül Yükseltici, saç kökü rahatsızlıklarının tedavisinde Nioxin'in anahtar ürünüdür. Devamını oku

Pnömoni atımı, pnömokok olarak da bilinen Streptococcus pneumoniae bakterisinin neden olduğu hastalığın önlenmesi için verilen bir aşıdır. Bu enfeksiyon ... Devamını oku

Hirsutizm, kadınların aşırı vücut tüylerine, Yüz dahil olmak üzere. Hirsutizm sonucunda yetişen saçlar kalın, kaba ve karanlık olabilir ... Devamını oku

Ne zaman yağsız, kaslı bir beden oluşturmak söz konusuysa , pozitif azot dengesinin korunması sonuçların elde edilmesi için şarttır. Gıda bileşimi ve alımı ... Devamını oku

Eğer bir duatlet olarak başarılı olmak isterseniz, Egzersiz yaparken diyet yapın. Duatlon eğitimi ... Devamını oku

Bir çocuk bisiklet güvenliğini öğrenmek için asla genç değildir. Bisiklet kazaları sıklıkla olur. KidsHealth web sitesinde, 300 000 çocuğun ziyaret ettiği belirtiliyor ... Devamını oku

Ağırlıklarını kaldıran herkes öyle yapar ki büyük kaslar elde etmek için. Bazı insanlar sadece alternatif veya tamamlayıcı bir egzersiz arıyor ... Devamını oku

Bazı çocuklar, kalın kilitlerle dolu bir şekilde doğarlar, ancak başkaları, yürümeye başlayan çocuk yıllarına zarif, kel bir kafa derisi tutar. Çoğu durumda, bebekler ... Devamını oku

Çatık çizgiler, özellikle de vizyonunuzu yoğunlaştırmaya çalışırken veya ışıktan kaçınmaya çalışırken kaşlarını çattırabilirsiniz. Kaş çatma çizgileri ... Devamını oku

Bulantı için evde çare tedavisi çeşitliliği olmasına rağmen, herhangi bir kalıcı bulantı hakkında bir sağlık uzmanıyla görüşün veya bulantı tekrar eder ... Devamını oku

Koltuk altı ter bezleri ergenlik dönemine kadar gelişmemiş olarak kalır, bu nedenle vücut kokusu genellikle oluşmaz çocuklarda. Bununla birlikte, çeşitli olabilir ... Devamını oku

Orta bölümünüzde biraz aşırı ağırlık, yalnızdan uzaktasınız; Amerikalıların yüzde 54'ü abdominal obeziteden mustariptir ... Devamını oku

Bugünün bisiklet pazarında bir bisikletçinin ihtiyaçları için birçok seçenek bolca bulunur. Hibrid veya çapraz bisikletler, eğlence amaçlı dinlenme ve genel eğlence için popülerlik artıyor ... Devamını oku

Karanlık ya da kuru Göz çevresindeki cilt yetişkinler için ortak bir endişedir. Karanlık cilt - genellikle şişkinlik eşlik eder - sadece kozmetik bir sorundur. Kuru cilt ... Devamını oku

Devamını oku

'Da Yırtık Tendon, kasları kemiklere bağlayan bağ dokusu bantlarıdır. Ayak bileği tendonları, bacaklardaki kasları (baldır kasları gibi) hareket ettirir ... Devamını oku

Sizin basketbol becerilerini geliştirmek için büyük bir uygulama gerektirir. Bununla birlikte, bu sadece sıkıcı matkaplar çalıştırmak ve set oyunlar yürümek anlamına gelmez ... Devamını oku

Yüzme için eğlenceli veya fitness için yüzen vitaminler popüler kalır, çünkü birçok sporcuya fiziksel engelli. Yüzme, bir olabilir ... Devamını oku

IDEA Sağlık ve Spor Birliği, çocukların ağırlık eğitiminden yararlanabileceğini belirtmektedir programları. Bununla birlikte, güç antrenmanı sadece bir yol olmalıdır ... Devamını oku

Devamını oku

Bir hastalıktan dolayı kilo verme veya kaybetme ameliyat veya hızlı bir metabolizmanız var, kilo almak, daha fazla kalori tüketmenizi gerektiriyor ... Devamını oku

Yaşamın ilk yılında bebekler yüzlerce formül şişe içki - genellikle aynı formül. Zaman zaman olsa da, bebeğin formülü olması gerekiyor ... Devamını oku

Vücudun düzgün çalışması için oksijene ihtiyacı vardır ve metabolize olmak için akciğerler yoluyla oksijen alır Vücudun tüm hücrelerinde. Akciğerleri Etkileyen Koşullar ... Devamını oku

Soğuk algınlığı ve öksürük bebeğinde sürünürken, zor olabilir belirtileri hafifletmek için. Reçetesiz tıpta ilaç almak şu olabilir ... Devamını oku

Diyet yapmadan önce vücudunuzu temizlemek için beslenme ve yaşam tarzınızı değiştirmeyi düşünün Vücudunuzdan toksinlerin yok edilmesini teşvik edin. Bu, yardımcı olabilir ... Devamını oku

Amerikan Diyabet Derneği'ne göre , 23. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki 6.6 milyon çocuk ve yetişkin şeker hastalığına sahiptir - şekerin sürekli yükselmesi ... Devamını oku

Bir narkotik Çekirdek" göre morfin ile ilişkili bir doğal ya da sentetik bir ilaçtır Farmakolojide Kavramlar "(Norman Holland ve Michael Adams). Narkotikler ... Devamını oku

Devamını oku

Bütüncül bir diyet, kaloriyi sayan ve tabağınızdaki yiyeceklerin ötesine geçen kişisel bir yemek haritasıdır. Haftada birkaç kez egzersiz yapın. Bu, ... Devamını oku

Dambıl Basın Vs. Yatarak halter kaldırma. Dumbbell ve barbell tezgah presleri tekniğe çok benzemekte ve her ikisi de omurga kaskını etkilemektedir ... Devamını oku

Yaşamın erken dönemlerinde birçok sağlıklı alışkanlık gelişir ve fiziksel aktivite ve dayanıklılık istisna değildir. Çocukların egzersiz yapmaları ve arttırmaları sonucunda dayanıklılık gelişir ... Devamını oku

'Un yararları, büyük oranda karışıklığa ve pahalı seçeneklere neden olabilir Vücudun en büyük organı olan cilt için. En büyüklerden biri ... Devamını oku

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), tekrarlayan düşünceler ve eylemleri içeren anksiyete bozukluğudur. Devamını oku

Futbol dinamik bir spordur ve en üst düzeyde fiziksel performans ve istisnai zihinsel keskinliği gerektirir oyuncularının tarafında. Devamını oku

Hardal yağı gıda katkı maddesi olarak yüzyıllardır kullanılmaktadır > hardal yağı Sağlık Faydaları, mucize derde deva ve hatta afrodizyak. onun olağanüstü iddialar olmayabilir olsa bile Ve ... Devamını oku

Genel olarak, herhangi bir meyvenin etkili bir besin olma potansiyeli vardır kilo kaybı. Meyveler, enerji açısından yoğun seviyeleri düşüktür, yani besinler ve ... Devamını oku

Kardiyo otomatik olarak koşu bandında atlama anlamına gelmez, eliptik makine veya sabit bisiklet. Aslında birçok etkin kardiyo egzersizi gerektirmez ... Devamını oku

Elderberry, yüzyıllardır halk tıbbında grip, kardiyovasküler koşullar ve zayıf bağışıklık sistemi ... Devamını oku

Testosteron takviyeleri tipik olarak kontrol eden erkek hormon testosteron seviyesini artırmak isteyen erkekler tarafından kullanılır cinsel işlevler gibi işlevleri kontrol eden erkek hormon testosteron seviyesini artırmak isteyen erkekler tarafından kullanılır. Devamını oku

Yorgunluğun arkasındaki suçlu, masum olarak masum olabilir Zavallı uyku alışkanlıklarını beslenme yetersizlikleri gibi çok daha ciddi bir şeyle. Hiçbir bardak ... Devamını oku

, Vücudunuzdaki en büyük kas grubun olmasına rağmen Zararlar genellikle zayıf ve az gelişmiştir. Bunun nedeni, kısmen ... Devamını oku

Hiç kimse acı veren kırık çivileri ve hangnaları sevmiyor ve güçlü sağlıklı çiviler bu acı koşulların şansını düşürmekle kalmıyor, aynı zamanda da güzel görünüyor ... Devamını oku

İNsan immün yetmezlik virüsü (HIV), bulaşıcı, bulaşıcı bir virüstür. Devamını oku

Cerrahi sonrası yeterli kalori ve besin sağlayan iyi beslenme önemlidir, çünkü vücut iyileşmeyi desteklemek için artan ihtiyaçlar. Mamut ... Devamını oku

Lou Gehrig hastalığı - amyotrofik lateral skleroz olarak da adlandırılır - biridir en çok korkulan ilerleyici nörolojik hastalıkların Dejenerasyona yol açan ... Devamını oku

Folikülit saç foliküllerinde bir enfeksiyondur. Enfeksiyon mantarlara, bir virüse veya deriye giren bakterilere maruz kalma nedeniyle ortaya çıkabilir. Bakteri ... Devamını oku

Bir trambolin, vücut yağınızı azaltmanın kolay ve güvenli bir yoludur. Kilo vermenize yardımcı olacak bir egzersiz yapmak için çok sayıda kalori yakmanız gerekir ... Devamını oku

Devamını oku

Erkekler genelde kasları artırırken vücut yağ yüzdesini azaltan egzersizleri isterler . Erkekler vücut geliştiricisi tipinde bir fiziksel aramak zorunda kalmamakla birlikte, ararlar ... Devamını oku

Bokken veya ahşap samuray kılıcı kendo ve kenjutsu eğitimine ortak bir eşliktir. Ahşaptan tek bir kesimden imal edilen - geleneksel olarak shiro ... Devamını oku

Ulusal Allerji ve Enstitüye göre 31 milyon Amerikalı kronik sinüs hastalığına yakalanmaktadır. Bulaşıcı hastalık. Çoğu insan ... Devamını oku

Papağanlar, tıbbi meyve olarak ve aynı zamanda et yumuşatma yetenekleri nedeniyle de bilinirler. Bu tropik meyvelerin tüm parçaları - posa, tohumlar, lateks ve yapraklar - ... Devamını oku

MS (multiple sclerosis, MS), santral sinir sisteminin sinirlerin örtülmesine zarar verir. Nadiren ölümcüldür ancak sıklıkla sebep olur ... Devamını oku

İKi taraflı jinekomasti, her iki göğüsün erkeklerdeki genişlemesidir. Jinekomasti, östrojen ve testosteron hormonu arasında bir dengesizlik olduğunda ortaya çıkar ... Devamını oku

Plazma kanın sıvı kısmıdır. Franklin Enstitüsüne göre bu hafif sarı sıvı yüzde 90 sudan oluşuyor. Sıklıkla ... Devamını oku

Aromaterapi genellikle rahatlamayı teşvik etmekle birlikte bir dizi sağlıklı fayda sağlar. Amerika Birleşik Devletleri'nde ... Devamını oku

Devamını oku

Salisilik asit bazı bitkilerde doğal olarak bulunur; bunlar arasında kışlık yaprak, tatlı huş ağacı kabuğu ve söğüt kabuğu . Doğal ve sentetik formlar kullanılır ... Devamını oku

Göğüsleri, dolaşımdaki bir dizi hormona yanıt veren hormonal olarak düzenlenmiş dokulardır vücut içinde. Göğüslerin gelişim döngüsü ... Devamını oku

Silahları serbest el ağırlığı kullanarak tonlandırmak ve güçlendirmek, Devamını oku