Yaşam tarzı

Çatışma ile baş etmenize yardımcı olacak birkaç farklı başa çıkma mekanizması bulunmaktadır. Çoğu insanın zorluk ve çatışma ile başa çıkma konusunda favori bir yolu vardır ... Devamını oku

Baş dönmesi veya dengesiz veya başıboş hissetme ve bulantı, kusmadan önce gelen his , birçok durumun semptomlarıdır. Bazı durumlarda ... Devamını oku

Vücut iki farklı ter bezine sahiptir: vücuda ter ile serinleyen eccrine bezleri ve tarafından tetiklenen apokrin bezleri ... Devamını oku

Yağ yakma için kardiyovasküler egzersizi biseps ve kadın üst kol yağ azaltmak için triseps egzersizleri. Direnç egzersizlerini iki ya da üç yapın ... Devamını oku

Konjestif kalp yetmezliği, kalbin yeterince pompaladığı kalp rahatsızlığıdır kan vücudun taleplerini karşılamak için. Bu ilerici bir ... Devamını oku

Aile üyeleri ile bir araya getirmek zor olabilir. Her birey farklı bir kişiliğe ve dünyaya bakmanın benzersiz bir yoluna sahiptir. Farklı görüşler ... Devamını oku

Vücut çok fazla erkek hormonu ürettiğinde aşırı yüz tüyleri gelişir. Erkek hormon üretiminin artmasına neden olan nedenler arasında polikistik over bulunur ... Devamını oku

Davranış modifikasyonu, değişen davranış üzerine odaklanan bir tedavi yaklaşımıdır. Bu yöntem, tanınmış bir B. F. Skinner'ın eserine dayanmaktadır. Devamını oku

Dağ bisikletleri, binicilerin mücadelesine izin vermek için çeşitli dişli donanımlarıyla donatılmıştır hatta en zorlu arazi. Bir yaşındayken biraz zaman geçtiyse ... Devamını oku

FaceMaster Yüz Tonlama Sistemi, bilgi ekranı ve ev alışveriş kanalıyla satılan bir üründür . Aktris Suzanne Somers ürünü onaylıyor ve ... Devamını oku

Kardiyovasküler dayanıklılığın iyileştirilmesine yönelik en iyi egzersizler kalp atış hızınızı arttıran ve tutan aktivitelerdir kalıcı bir süre yükseltilir ... Devamını oku

Düz siğiller çocuklar ve gençlerde en sık görülen . İnsana ait papilloma virüsünün neden olduğu, düz tepeli, pürüzsüz ve küçük --- boyut civarında ... Devamını oku

ABD'de aşırı kilolu ve obez çocuk sayısı yükselmeye devam ediyor. Centers for Disease Control aktardığı 2008 istatistiklerine göre, ... Devamını oku

Sallanan tahtalar herkes için egzersiz donanımları parçaları olabilir, ancak özellikle isteyenler için faydalıdır denge duygusunu arttırmak için ... Devamını oku

Vücut tonlama ve yağ yakma egzersizleri yağ hücrelerini yakarak onları verimli bir şekilde hedef almalıdır doğrudan doğruya, aynı zamanda kas yapımı. Sonuçlar artar ... Devamını oku

Doktorunuz Olursa Daha İyi Nasıl Uyuyorsunuz? Yetişkinler yılda ortalama iki ila dört soğuk algınlığına sahip olacak ve çocuklar 10 soğuk alabiliyor ... Devamını oku

Nedeniyle Oluşan Siyah Zehirli Küf Devamını oku

Için bitkisel ilaçlar, vajinal akıntı normaldir ve menstruasyon döngüsü sırasında değişir . Ovulasyon öncesi (serbest bırakma ... Devamını oku

Bir pull-up, Sırt, omuzlar ve kollar için en iyi egzersizler ve çoğu zaman yürütmek en zor harekettir. Çekmeyi arttırma ... Devamını oku

Dondurma geleneksel olsa da, sıcak değil (sıcak değil) ) veya serin yumuşak gıdalar boğaz ağrısı izin verdiği gibi, bademcikler çıkarıldıktan sonraki günlerde ... Devamını oku

Erken okuma yazma becerileri için yetenekler yalnızca sizin çocuk okula kaydolur ve bir okula devam eder. Evde ilk öğrenilenler 3 yıl gibi genç ... Devamını oku

İÇinde batmış bir burun tüyü, ağrı ve kaşıntıya sebep olabilir. burun deliği. Burnun saçlarını kesip çıkardığınızda burun tüyleri büzülebilir ve etrafında kıvrılır ve ... Devamını oku

Burun kanaması, burun tıkanıklığına ilişkin tıbbi terimdir. Geçici nazal kuruma veya tahriş çoğu burun kanamasına neden olsa da, spontan epistaksi sıklıkla olabilir ... Devamını oku

Çalıştığınız sırada eğlenmenin sizi sadık kalma ihtimalini arttıran bir sır değil egzersiz programınız Egzersiz videolarını sizin yerinize entegre edin ... Devamını oku

Bayrak futbolu, çocuklar için futbolla mücadele için güvenli bir alternatif olabilir Kafa vurmak değil. Oyuncular kalçalarına bayraklar giyip ... Devamını oku

Beyzbol oynamayı seçmek genç bir insan hayatında bir dönüm noktası olabilir. Bir avuç oyuncu, onlara vereceği türden bir yetenek ve itici gücü bulacak ... Devamını oku

Limon balsamı (Melissa officinalis) herpes için etkili bir bitkisel çaredir. Herpes virüsü, su çiçeği, zona içeren geniş bir aileye aittir ... Devamını oku

Cildinden kaynaklanan bir Blister Evde Yapılanlar Kırmızı, ve ikinci dereceden veya üçüncü dereceden bir yanma durumunda kabarcıklar oluşabilir, diyor Mayo Kliniği. Üçüncü dereceden yanıklar ... Devamını oku

Bale barre her dansçı eğitiminin temel unsurudur. Her sınıfta genel olarak barreyi kullanan bir dizi egzersizle başlayacak ... Devamını oku

Günlük egzersiz rutinleri çok çeşitli çevrimiçi bulunabilir. Bireyselleştirilmiş bir egzersiz planı oluşturmak çok pahalı ve karmaşık bir iş olabilir ... Devamını oku

Bronzlaşma yatakları kozmetik amaçlar için, özellikle ergenlerde ve genç yetişkinler. UV ışınları olarak adlandırılan ultraviyole ışınları yayarlar. UVA ve UVB ... Devamını oku

Power Plate, tüm vücut titreşim eğitimini sunan bir marka makinadır . Birim oturup durduğu bir platformdan oluşur. Ayarlayın ... Devamını oku

Cinsel cazibe baştan çıkarıcılıktan daha fazla bilim olabilir, & amp; ldquo; Kimya & Sons; rdquo; İnsanlar arasında bir gerçeklik. Ulusal Halk Radyosu ... Devamını oku

Hemen hemen herkes hayatının bir noktasında ekip halinde çalıştı. Bu ekipler içinde iletişim, rol ne olursa olsun, tüm üyeler arasında çok önemlidir ... Devamını oku

, Her zaman yapmak zorunda değilsiniz situplar, kaslar ve diğer normal abdominal egzersizler ile abs daha güçlü ve daha iyi performans gösterir. Karnınız ... Devamını oku

Diğer protein kaynaklarının karşılaştırıldığı ortak referans yumurta proteini. Bir yumurta proteininin çoğu beyaz renktedir. Yumurta beyazı adı ... Devamını oku

Rutin'in faydaları, siyah çay, karabuğday kepeği, pek çok narenciye ve Devamını oku

Uçucu yağlar, aromaterapi ve iyileştirme özellikleri bakımından diğer alternatif tedavi şekillerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Bununla birlikte, bazı uçucu yağlar ... Devamını oku

Metre sprint, bu yarışmaların 15 saniyeden daha az sürmesine rağmen. Başarı hızlı bir tepki ile başlıyor ... Devamını oku

İNternet'in getireceği tüm iyi şeyler de biraz tehlike oluşturuyor. Çocuğunuzun İnternet kullanımını izleme ve açık iletişim hattını koruma ... Devamını oku

Normal yaşlanma beynin işlevlerinin değişmesine neden olur. Zamanla, sağlıklı bireyler bazı bilişsel yetilerin azalmasını yaşar. Bölgede küçük düşüşler ... Devamını oku

Güzellik pahalı olmak zorunda değildir. Evde bulunan birkaç ortak içerikle, pul pullaştıracak ve size yardımcı olacak kendi yüz yıkanmalarınızı yaratın ... Devamını oku

Diğer meditasyon yöntemlerine kıyasla meditasyon yavaş görünse de - matkaplar, eğitim Örneğin: - bunun anahtarı olabilir ... Devamını oku

Devamını oku

Herkes bir noktada çatlamış dudaklar yaşar. Bu çatlamış dudakları ara sıra rahatsızlıktan ziyade hayatınızın düzenli bir parçası haline geldiğinde ... Devamını oku

Soya ürünleri, vücudunuzun fazla işlediği östrojen benzeri bileşikler içerir Kendi östrojeni gibi. Soya girişi kadınlar üzerinde çeşitli etkiler yaratıyor ... Devamını oku

Midenizde yaşadığınız yanma hissi Çok fazla mide asidinden kaynaklanabilir. Tezgah üstü (OTC) antasitler yapabileceğiniz bir şey ... Devamını oku

Eğer doktorunuz interstisyel sistit tanısı konduysa, muhtemelen aşağıdakilerden bir veya daha fazlasıyla karşılaşabilirsiniz: semptomlar: ağrılı ya da sık idrara çıkma, ... Devamını oku

Parvovirüs tüm kişilere bulaşabilir ederken, özellikle genç çocukları etkileyen Mayo Kliniği belirtiyor. Mayo Clinic anlatmaya devam ediyor o ... Devamını oku

Bebeğiniz 10 aydır dönünce, onun uyku düzeninde bazı değişiklikler görebilirsiniz. Daha önce gece uyuduğu bir bebek bile uyanmaya başlayabilir ... Devamını oku

Kısaltılması ses kalitesinde bir değişikliği tanımlar. Öksürme gibi ses kısıklığıyla ilişkili diğer belirtiler de olabilir ... Devamını oku

Bağışıklık sistemi, hücre, doku ve organların kompleks bir ağdır birlikte yabancı işgalcilere karşı vücudu savunmak için. Devamını oku

, Boks ringinin çok ötesine faydalar sağlar. Ağır çanta egzersizleri, aerobik kabiliyetini iyileştirmek için iyidir ... Devamını oku

Devamını oku

'Daki Bellek Devamını oku

Serebral hipoksi, beynin oksijen eksikliği yaşadığı durumdur. İnme, karbon da dahil olmak üzere herhangi bir sayıda durum hipoksiye neden olabilir ... Devamını oku

Yüz yıkamaya neden olan pek çok nedeni vardır, bazıları tıbbın dikkatini çekmeli ve diğerleri doğal olarak meydana gelir ve hiçbir zararı yoktur. Yüz yıkama ... Devamını oku

Saggy göğüsleri birçok kişi için bir meseledir. Yerçekimi, ağırlık dalgalanmaları ve zaman tümüyle göğüs dokusunu örten cilde bir zarar verebilir. Göğüsler sık ​​sık ... Devamını oku

Böbrekleriniz ve kalpleri de dahil olmak üzere tüm organlarınızın düzgün çalışması için magnezyum gerekir. Magnezyum da kemik ve diş oluşumu, enzim için çok önemlidir ... Devamını oku

Vücudumuzun her yerinde saçlarımız var. Saç derinin altındaki kökten yetişir ve canlı saçın bir parçasıdır. Saçın geri kalan kısmı ... Devamını oku

Karaciğer lekeleri olarak da adlandırılan yaş lekeleri , yaşlandığının söylenti işareti olabilir. Yaşlanma noktaları için tıbbi terim lentijinlerdir. Bunlar genellikle ... Devamını oku

Sörfçü atılgan bir sporcu grubudur, ancak sörf yoğun bir egzersiz . Tahtaya takılmak vücudunuzun tümünü omuzlarınızdan yapar ... Devamını oku

Stairmaster, kas mukavemeti oluştururken ve vücudun kaslarını tonlandırırken bir kardiyo antremanı sağlar. Haftada üç kez Stairmaster oturumları yapılır ... Devamını oku

Ebeler bakımı çok büyük ölçüde olabilir. Bir doğum hekimi ile birlikte hastanede çalışan sertifikalı bir hemşire ebe tıbben düşünülmüş indüksiyon yöntemlerini kullanacaktır ... Devamını oku

Yüksek seviyede trigliserid, vücuda enerji sağlayan yağ türü olan kan dolaşımında kalp rahatsızlığı ve inme riskini artırır, Medline ... Devamını oku

TMJ veya Temporo-Mandibular Eklem Bozukluklarını Tedavi Etmek İçin Devamını oku

Çocuklarda sıklıkla travma, enfeksiyon ve alerjilerin neden olduğu şişmiş göz kapakları bulunur . Bu koşullar ciddi olabilir, çocuğunuza danışın ... Devamını oku

Naltrekson, Amerika Birleşik Devletleri'nde markayla satılan bir ilacın genel adıdır Revia ismini ver. Doktorunuz sizi durdurmak için reçete edebilir ... Devamını oku

El hızlı egzersizleri < < Çabuk el geliştirme çoğu dövüş sanatlarının önemli bir parçasıdır. Dövüş sanatçıları yaklaşmakta olan saldırıları hızla engelleyebilir ve onların saldırılarına karşı koyabilirler ... Devamını oku

Yanlış pozitif sonuçlar gebelik testlerinde nadirdir; yanlış negatifler çok daha yaygındır. Bazı ilaçlar yanlış pozitif sonuçlara neden olabilir ... Devamını oku

Devamını oku

Nasıl Tıraş Yapabilirsiniz bikini hattı, sabır ve iyi ışık gerektiren, keskin bir ustura gerektiren hassas bir etkinliktir. Palo Alto Tıp Vakfı ... Devamını oku

Amerikan Dermatoloji Akademisi, yaklaşık 40 ila 50 Birçoğu gençler ve genç yetişkinler olan milyon Amerikalı, akne muzdarip ... Devamını oku

Histamin vücutta doğal olarak oluşur ve alerjik reaksiyonlar ve stres zamanlarında serbest bırakılır . Histamin bazı gıdalarda da bulunur ve ... Devamını oku

Dinamik egzersizlerden farklı olarak, izometrik egzersizler herhangi bir hareket aralığı olmadan gerçekleştirilir. Basitçe söylemek gerekirse, bir dizi saniye boyunca bir daralma tutmayın ... Devamını oku

Ciltteki kırışıklıklar yaşlanmanın doğal bir parçasıdır , bazı alanlar bu değişikliklere daha yatkın olma eğilimindedir. Göz çevresindeki cilt ve dudaklar ... Devamını oku

Kickball, beyzbol, softbol ve futbol unsurlarını içeren bir spordur. Kickball kuralları, oyun oynayarak akıcı, eğlenceli bir oyun sunmak üzere tasarlanmıştır ... Devamını oku

Bir yastık olmadan uyuyorsan boynunuzdan mahrum kalır gece boyunca ihtiyaç duyduğu destek. Hiç kimse olmadan, boynunuza destek olmak için çok fazla çaba sarf etmeniz gerekecek ... Devamını oku

Amerikan Egzersiz Konseyi kararlılık topunu karınlarınızı ve diğer temel kaslarınızı güçlendirmek için etkili bir araç olarak görür. Kararlılık topları, ... Devamını oku

Kanama "kanamaya" denir. Travma veya hastalık serebral kan damarlarının yırtılmasına ve kanamaya neden olabilir. The American Stroke'a göre ... Devamını oku

Omuzlarınız doğru şekilde deltoitler olarak adlandırılır ve üç farklı kafaları. Omuzunun ön kısmında anterior deltoid var, ... Devamını oku

Göğüsler, göğüs boyut ve şeklini belirleyen yağdan oluşur; süt üreten bezler; ve bağ dokusunu destekleyen ... Devamını oku

Kulakta bir burun akıntısı, sinüs basıncı, baş ağrısı ya da ağrı, bazı enfeksiyon türlerinin bariz belirtileri. Doğal antiseptik, antibakteriyel ... Devamını oku

Egzersizleri, eğer spor hedefiniz yığın halinde ise, muhtemelen çok yemek yemeniz gerektiğini bilirsiniz Kalori ve ağırlıklar ile eğitim. Bilmediğiniz şudur: Devamını oku

TV'yi çok uzun süre izlemektedir ve cinsel performansı artırmak ve cinsel ilişkiyi artırmak için reçeteli ve doğal ürünler için pazarlama saldırısı olduğunu göreceksiniz ... Devamını oku

Her geçen gün stresle vücudun herhangi bir sayıda Havadaki veya sudaki kirlilik, iş ve evde stres, ... Devamını oku

Serrapeptaz, kişinin bağırsak yolunda emilimini artırmak için kullanılan besleyici bir takviyedir. Serrapeptaz, insanda bulunan bir enzimdir ... Devamını oku

Kalçınızı Tonlama, haftada en az 150-300 dakika orta yoğunlukta aerobik egzersize katılmayı içerir hem de izole kalça egzersizleri ... Devamını oku

Sauna takımları öncelikle insanlara hızlı bir şekilde ağırlık düşürmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Takım elbise içinde ısıyı tutarak ve vücut ısısını yükselterek çalışır. Devamını oku

Devamını oku

Bale, dünyanın en zarif, ancak fiziksel olarak zorlu sanat formlarından biridir. Her hareket güç, koordinasyon ve kontrol gerektirir ve yalnızca ... Devamını oku

Karaciğer, sağlıklı kalmaya yardımcı olur ve sindirim, metabolizma, detoksifikasyon ve kan pıhtılaşması. Karaciğer ... Devamını oku

Cilt renk değişiklikleri ciltte ortak. Birçoğu için, basit ve zararsız faktörlerden kaynaklanan doğum lekleri olabilirler, örneğin çok yoğunlaşmış bir nokta ... Devamını oku

: Sezon dışı beyzbol oyuncularına kendilerini geliştirmeye odaklanma fırsatı sunuyor , hem atletik hem de spesifik olarak oyuncular olarak. Amacı ... Devamını oku

Hiçbir bitki beslenme ve egzersiz olmadan kas büyümesini kolaylaştırabilir. Bununla birlikte, çeşitli şifalı otlar vücut geliştirme rejiminin uygulanabilir tamamlayıcı bileşenleri olabilir ... Devamını oku

Boksu, bir sporcunun başarılı olması için patlayıcı ve güçlü hareketler gerektiren bir spordur. Plyometri, bir kavganın fiziksel taleplerini taklit eder ve ... Devamını oku

Devamını oku

Kişiler için yapılan egzersizler bazen dengelerini korumakta zorlanırlar. Buna sertlik ve sıkıntı neden olabilir ... Devamını oku

Adamınız için bir masaj onu rahatlatabilir ve sizi birbirine yakınlaştırabilir, ancak don Bir kadının işini rahatlatmak için çalışan bir hünerle aynı hileleri beklemeyin. ... Devamını oku

ÜSt kollarınızın sırtından geçen kaslar olan triceps Kolunu üç kat kaskadan düzeltmek için oluşturan başlardan oluşur ... Devamını oku