Yaşam tarzı

Stres, bir durum, olay veya düşünce tehdit edildiğinde ortaya çıkar , endişe verici ya da kaygı uyandıran. Az miktarda stres normaldir, sağlıklıdır ve yardımcı olur ... Devamını oku

Kulaklarda tıkalı veya tıkanmış bir his genellikle östaki tüplerinin tıkanmasından kaynaklanır. Östaki tüpleri boğazın üst kısmını ve sırtını bağlar ... Devamını oku

Karanlık tenli insanlar daha büyüktür pigmentasyon değişiklikleri geliştirme riski. Kafkasyalılara kıyasla, Afrikalı Amerikalılar 15'e kadar ... Devamını oku

Yaklaşık 17 milyon yetişkin sivilcelidir. Ve doğası gereği Akne raporları. org, bu cilt durumu hormonal. Boğazlar tıkanmış yağlar ürettiğinde sivilce oluşur ... Devamını oku

elbette. İlk golf takımları grubunun satın alınması ezici bir süreç olabilir, ancak ... Devamını oku

Saç follikülleri, tüylerin büyüdüğü derideki keseciklerdir. Hücreler gözenek içinde bir araya getirildiğinde yağ bezine bağlanır (bezi ... Devamını oku

Boğaz ağrısı baş etmek istediğiniz bir şey değildir Özellikle hamilelikte başınızı rahatsız iseniz. İlaçlardan kaçınmak en iyisidir ... Devamını oku

Kuru, pullanmayan cilt rahatsızlık verir, sizi korur doğal parlaklık verir ve sizi kendinden emin hissettirir. Normal eksfoliyasyon, en iyi yollardan biridir ... Devamını oku

Için bir çocuğun hayatının başlarında iyi duruş alışkanlıklarını öğretmek, onu daha sonraki rahatsızlıktan kurtarabilir, ağrı ve kötü görünüm. Suçlu olanlar arasında ... Devamını oku

Bacaklarındaki sivilceler, aksi takdirde muhteşem muhteşem giysilerini ortaya çıkaracak kıyafetler giyme konusundaki hevesini hafifletebilir. Bacaklarınızın üzerinde veya başka yerlerde olsun ... Devamını oku

1950'Lerde hula halkaları orijinal popülaritesinden bu yana oldukça gelişti. Çocuklar için bir oyuncak düşünüldüğünde, hula halkaları yoluna girdi ... Devamını oku

BMX bisiklet sürme üç çok farklı türleri için yapılır. BMX bisikletçileri, özgür ruhlu sörf, kaykay tahtası ve snowboard kültürlerine benzer ... Devamını oku

Boşanmanın psikolojik etkilerini anlamak, birinin sonundan sonra ilerlemesine yardımcı olabilir Bir evlilik Boşanma sonrası duyguların çoğu ... Devamını oku

Sarkık kollar genellikle hiçbir yerde çıkıp görünüyor ama onların neden dolayı yetişkinlik boyunca vücutta meydana gelen değişikliklere muhtemeldir. Devamını oku

Doğumdan önce bebeğin tüm beslenmesini annesinden alması gerekir. Normal fetal büyüme için iyi bir maternal beslenme gerekliyken, diğer faktörler ... Devamını oku

Tıpkı insanlarda olduğu gibi, koyun derisi vücudun yüzeyini hidratlamak için yağlar üreten gözeneklere sahiptir. Lanolin adı verilen bu yağların derin bir nemlendirici özelliği vardır ... Devamını oku

Pubokoksizum kas, pelvik destekleyen "çekirdek" kaslardan biri olarak kabul edilir altına ve bir hamak benzer şekillendirilmiştir. Bu ... Devamını oku

Yoga Çeşitleri. Her biri farklı kişilere rastlayan Minder, Mats, Mats'a göre neredeyse iki düzine farklı yoga dünyada uygulanmaktadır ... Devamını oku

Voleybol, hızlı tempolu, atletik bir spor olup, iyi derecede fiziksel ve zihinsel uygunluk. Voleybol, başarılı olmak için, sahip olması gereken ... Devamını oku

Koşmak için doğdunuz. Sağlığınız ve sevinciniz için uçan filo ayaklığı da çok kalori yakar ve metabolizma hızınızı arttırır, bu da demektir ki ... Devamını oku

Akne çoğu gençler etkiler; Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD) insanların en fazla yüzde 85'i, hayatları boyunca sivilce muzdarip olacağını söylüyor ... Devamını oku

'ıN kafa karıştırıcı bir seçimi, kalın, sağlıklı saçların tam bir başlığına vaat ediyor. Rogaine tarafından onaylanan tek reçetesiz tedavi ... Devamını oku

Erkekler genellikle yağsız kütlesi artırmak amacıyla kilo alımında takviyeleri alırlar. Bu, genellikle bir direnç eğitim programı ile kombine edilir ... Devamını oku

Ile mumlama, koltukaltı kolları gelince, o kadar yumuşak olur. Tıraş olmak kolaydır, ancak karanlık kabarıklık yakında tekrar ortaya çıkar. Lazerle epilasyon kalıcı sonuçlar verir, ancak ... Devamını oku

Boyundaki aşırı yağ sadece çirkin ama aynı zamanda obezitenin erken belirtileri olabilir. Yüzeye olan yakınlığı nedeniyle boyun bölgesinde yağ olabilir ... Devamını oku

Devamını oku

'Dan çekilmek Tapınakların hemen üstünde saç dökülmesi saç dökülmesidir. Genellikle "M." harfine benzer bir desen izler. Kenarlardan geçen saç ... Devamını oku

Solunum, bir şeyin normal işlevini değiştirene kadar nadiren düşünen o bedensel işlevlerden biridir. Hamilelikteki hormonal değişiklikler birçoğuna neden olur ... Devamını oku

Ister futbol, ​​ister ragbi veya futbol punto olsun, bir topu tekmelemek öncelikle üst bacağın kaslarına, kuadriseps ve hamstringlere, yani ... Devamını oku

Tanı amaçlı veya terapötik amaçlı gastrointestinal sistem içine bir tüp yerleştirilmesi tıbbi olarak gastrointestinal entübasyon olarak adlandırılır, buna göre ... Devamını oku

. Birçok insan sükunlar, yavaşlar ya da sertleşirler. sabah. Egzersiz yapmak için günün başlangıcını kullanırsanız, kaslarınızı gerin ve ... Devamını oku

, Bisiklet binicileri oluşturur, kendileri için egzersizlerinize egzersizleri entegre eder ve sürüşlerinizde daha da güçlenirsiniz ... Devamını oku

Bir koşu bandı, sağlıklı bir kalp ve iyi tanımlanmış bir alt vücut için en kullanışlı egzersiz donanımlarından biridir. En iyi sonucu almak için ... Devamını oku

Ayakta ciltte soyma nedenleri arasında şunlar bulunur: kuru cilt, ölü cilt birikimi, güneş yanığı, mantar enfeksiyonu veya diğer cilt rahatsızlıkları. Soyma ... Devamını oku

Dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu sadece çocuklar için değildir. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yaklaşık 8 milyon yetişkin, şu an için yönetmek için ellerinden geleni yapıyor ... Devamını oku

Klacid (klaritromisin) peptik dahil spesifik bakteri enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılan reçeteli bir ilaçtır. ülserleri, derisi ... Devamını oku

Böbrek tümörü, böbrek dokularında oluşan anormal hücrelerin bir kütlesidir. Böbrekleriniz vücudunuzun her iki yanında bulunur. Böbrek tümörleri ... Devamını oku

Gelişimi, vade tarihinden sadece on hafta sonra, ve gelişme vahşice ilerlemektedir. Bu noktada bebek tamamlanmış ... Devamını oku

İDeal göğüsünüzü oluşturmak spor salonunda birkaç saat demek zorunda değildir. Vücut ağırlığını, dambıl ve direnç bantlarını kullanarak etkili bir yaşam elde etmenizi sağlar ... Devamını oku

Protein açısından zengin gıdalar vücudunuzun genel sağlık için faydalıdır. Badem, popüler bir protein kaynağıdır, ancak bol miktarda yüksek protein vardır ... Devamını oku

Oyunları. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) iyi hijyenin önemini not ediyor ... Devamını oku

"Steroid" terimi bilimsel olarak bilinen performans arttırıcı ilaçları ifade eder anabolik steroidler. Bu sentetik uyuşturucular taklit eder ... Devamını oku

Rezil "Freshman 15." Bu çok kilolu bilinçli gençlerin ilk kez üniversite serüvenine girmesinden korkan en kötü şey ... Devamını oku

Birçok kişi aloe vera jelinin sağlık yararlarına aşina değildir, Aloe jeli de denir. Aloe, içiyor olsanız da, sayısız sağlık avantajına sahiptir ... Devamını oku

' Da Kullanılan Büyük Kas Grupları barbell veya dumbells ve ağırlık tezgahı. Bu alıştırma süresince, boyu yukarıdan kaldırıyorsunuz ... Devamını oku

Black cohosh, ebelerin bazen emeği teşvik etmek için kullandıkları bitkisel bir üründür, genellikle mavi kohş adı verilen başka bir bitki ile birlikte. Ayrıca ... Devamını oku

Clinique Aydınlatıcı Losyonlar adres vermek üzere tasarlanmış farklı numaralandırılmış çeşitler yağlı cilt sorunları. Sayı arttıkça cildi daha da yağlandırır ... Devamını oku

Ile Öksürmeyi Nasıl Durdurur FDA, resmi bir halk sağlığı danışmanlığı önerisi yayınladı tezgah üstü öksürük ve soğuk ilaçlar çocuklarda kullanılmaz ... Devamını oku

Devamını oku

Akne her yaştan erkek ve kadın etkileyen bir cilt durumudur. Gözenekler kir veya yağ ile tıkandığında ortaya çıkar ve kırmızı inflamasyona neden olur ... Devamını oku

Ağırlık eğitiminde kadınlara egemenliğin anahtarları sunuluyor 50 yaşın üstünde yağ kazanımı, kas kütlesi kaybı ve kemik yoğunluğunun eksikliği için bir cevap arayan ... Devamını oku

Keten tohumu Avrupa ve Asya mutfaklarında uzun zamandır kullanılmıştır ve şimdi keten tohumu ürünlerini birçok bakkaliye ve sağlıklı gıda mağazasında bulabilmektedir ... Devamını oku

Herkes steroid kullanmadan hızlı kas kazanabilir, ancak eğitim ve beslenme için ciddi bir bağlılık gerektirir. Eğer başarısız olursanız ... Devamını oku

Bellek kaybının Fiziksel Etkileri yaygın olarak Alzheimer hastalığı ile ilişkilidir. Bununla birlikte, hastalık sürecinde vücuda çeşitli fiziksel değişiklikler meydana gelir. Fiziksel ... Devamını oku

İşYerinde başarı elde etmek istiyorsanız, öğrenmek zorundasınız İş arkadaşlarınızla birlikte olmanız veya en azından hoşunuza gidebilmesi için. Pürüzsüz bir şekilde taklit etmek için ... Devamını oku

Gebelik sırasında, sağlıklarınızı izlemek için birçok farklı sınav ve testten geçersiniz. senin bebeğin. Uyumlu kalmanız önemlidir ... Devamını oku

Cadı avcısı omuz egzersizleri - daha sık sarkaç egzersizleri - omuzdan sonraki pek çok rehabilitasyon protokolünün bir parçasıdır cerrahi. Bu egzersizlere ... ... Devamını oku

Devamını oku

Bakteriler veya virüsler gibi patojenlerin mesaneye anormal girmesi durumunda bir İYE veya idrar yolu enfeksiyonu meydana gelir. Bir üriner sisteminiz varsa, yaşayabilirsiniz ... Devamını oku

Vücudunuzun iki buzağısı kasları - gastroknemius ve soleus - yürümek, koşmak ve atlamak için yardım. Eşsiz anatomisi ve hareket tarzları nedeniyle ... Devamını oku

Belirli bir egzersiz sırasında kaç kalori yakarsınız, ağırlığınıza bağlı olarak değişir , vücut yağ yüzdesi ve metabolizma hızı ve yoğunluğu ... Devamını oku

Sırttan izolasyon egzersizleri, güçlü bir bel desteği geliştirmek için hayati öneme sahiptir. Bununla birlikte, alt sırt dikeni spina ve kuadratus lumborum'un kasları - ... Devamını oku

Siyah uçlar, kirli madde, ölü cilt hücreleri ve gözeneklerin içinde biriken ve katılaşan yağ. Siyah kafalı bir başka isim de komedendir ... Devamını oku

Devamını oku

Bir saat egzersiz, antrenmanınızın türüne ve yoğunluğuna ve sıcaklığın sıcaklığına bağlı olarak ter ile kaybedilen suyun bir miktarına kadar yol açabilir ... Devamını oku

Ağırlık yönetimi Devamını oku

Gerber, en çok bilinen ve popüler bebek maması şirketlerinden biridir. Gerber'e göre. "Sağlıklı Çalışmaya Başlayın, Sağlıklı Kalın" sloganıyla ... Devamını oku

. Her basketbol oyunu aynı şekilde başlıyor; Oyuna başlamak için basit bir yol gibi gözükse de, bir takım kurallar var ... Devamını oku

Bebeğinizi vermeyi bitirdikten sonra, uykuya dalmaya ya da ağlamakta ve telaşa hazır. Devamını oku

İNce, kırılgan saçlar ve kırılgan, kırılmaya eğilimli çiviler genellikle yaşlanma sürecinin bir parçasıdır. Kimyasal saç prosesleri gibi aşırı kozmetik tedaviler ... Devamını oku

'Nın Etkileri Yüzyıllar boyunca sarımsak tıbbi özellikleri için kullanılmıştır. Alman bir doktor olan Adam Lonitzer, sarımsak suyunu harici olarak öldürmeyi önerdi ... Devamını oku

Yan Etkileri Obagi Blue Peel, yüzey katmanlarını uzaklaştırarak gençleştirici etkiler yaratır cildin bir yüzü ve bir istemcinin seçtiği vücudun diğer tüm bölgelerinde. Devamını oku

400 Metrelik röle yarışı, önemli ray ve saha olaylarında önemli bir yarış. , Olimpiyatlar, Dünya Şampiyonaları ve ulusal şampiyonalar gibi ... Devamını oku

Futbol kaskları, futbol oynarken kafayı yaralanmaya karşı koruyan plastik cihazlardır. Oyuncular polikarbonat futbol kask siperliklerini giyen başladı ... Devamını oku

Sağlığınızı geliştirirken düzenli egzersiz ayrılmaz, ancak günlük egzersiz programlarınızın karmaşık olması gerekmez. Boş zamanınız sizin için bir primse, odaklanın ... Devamını oku

Bir softbol oyuna girmek, ekibinin nasıl performans gösterdiğini açıkça gösteren bir antrenör veya müdür verir. Strikeler, vuruşlar, yürüyüşler, koşular, koşular, saha vuruşu hataları hepsi ... Devamını oku

Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (CYBE) adı verilen cinsel hastalıklar çeşitli bakteriler, virüsler ve parazitlerden kaynaklanan enfeksiyonlardır. Hastalık Kontrol Merkezi ... Devamını oku

Maclaren şirketi, İskoçya'dan gelen sahibinin klanını almıştır ve "bebek arabaları" üretmeye başlamıştır. 1960'lı yıllar. Marka ... Devamını oku

Olağandışı bir dışkı rengi endişe vericidir, ancak her zaman bir neden değildir endişe için. Dışkı siyah, katranlı veya kanlıysa, özellikle de ... Devamını oku

Devamını oku

Devamını oku

Testis kanseri, "Kanser" te Şubat 2004'te yayınlanan bir makaleye göre, 20 ila 34 yaş arasındaki erkeklerde en yaygın kanser türü ... Devamını oku

Kardiorespiratory fitness - kas gücü, kas dayanıklılığı, esneklik ve vücut kompozisyonu - beş temel bileşeni oluşturun ... Devamını oku

Basketbol oyununun gelişimi mahkemedeki her pozisyona belirli sorumluluklar vermiştir . Birçok nesil için, her takımın iki muhafızları vardı ... Devamını oku

Akne hemen hemen her zaman hormona bağlı , bu da sadece bir cilt meselesinden çok daha büyük bir sorun haline getiriyor. Harika bir haber, yapabileceğiniz çok şey var ... Devamını oku

Pek çok kadın, emek için hamilelik sonlarına yaklaştıkça başlamayı düşünüyor. Normal gebelik rahatsızlıkları, doğum ve doğumla ilgili endişeler ... Devamını oku

Çocuk gelişimi, bir çocuğun aldığı haliyle daha karmaşıklığı olan görevleri yerine getirme kabiliyetini ifade eder daha eski. Bir çocuğun gelişme sırası ... Devamını oku

Egzersizi, kardiyovasküler sağlık için, kas yapımında yararlıdır mukavemet ve kilo vermek ve uygun ağırlığı korumak için. Egzersiz de vardır ... Devamını oku

Kol kaslarınızda ne kadar hızlı boyut geliştirebileceğiniz eğitim geçmişi ve genetik gibi birkaç faktör. Fakat, bunu yapabilirsiniz ... Devamını oku

Için En İyi Uygulamalar push-up'lar, omuzlar, göğüsler ve kollar için etkili kuvvet egzersizleri ve bu bölgelerdeki kas kütlesini artırabilirler. Tornalama tuşları ... Devamını oku

Meditasyon zihin-beden uygulamasının sanatı ve bilimi olarak tanımlanabilir. Dikkat, nefes, düşünce ve tepkilere yönlendirir. Derin gevşeme ve ... Devamını oku

Kızılötesi saunaların tehlikeleri kızılötesi ısıtıcılara sahip küçük odalar. Bu ısıtıcılar odanın ısınmasına neden olmayan kızılötesi ısı verir, bunun yerine doğrudan ... Devamını oku

Basınç ülseri, aynı zamanda yorgunluk olarak da bilinirler, cildin basıncının kan akışını ve çevresindeki cilt dokusuna dolaşımı kestiği alanlardır. Ağırlık ... Devamını oku

Kasları zayıflatan ve gerginleşen pozisyonlarda yatma veya yatma sırt sırtlarının bağları zayıf duruşa ve gerileme problemlerine neden olabilir ... Devamını oku

Cildi vücudun en büyük organı olduğu için kuru fırça detoks meraklıları iddia ediyor Bu teknik vücudu toksinleri yok etmeye yardımcı olur. Cilt ... Devamını oku

Mide asidi, mide asidi yemek borusuna geri döndüğünde oluşur; bu mide borusu, gıdanın ağızdan mideye kadar gitmesine izin verir. Göre ... Devamını oku

Bir bebek bakıcısı kontrol listesi kolay değildir; ancak bazen iş veya bir bebek bakıcısı sosyal angajman bir zorunluluk haline getirir. Bebeğinizin emin olmasının yanı sıra ... Devamını oku

Devamını oku

Suyun pH değeri asiditesinin bir ölçüsüdür ve Çevre Koruma Kurumu (EPA) ) içme sırasında uygun pH seviyeleri için katı standartları korur ... Devamını oku

Gebelikte, idrara çıkma ve bedensel rahatsızlık artışı gibi birçok nedenden dolayı uyku zor olabilir. Birkaç gece dinlenmeden sonra, ... Devamını oku