Yaşam tarzı

Devamını oku

Dr. Maya Angelou bir keresinde şöyle dedi: "İnsanlar sizin söylediğiniz şeyi unutacaklarını öğrendim, insanlar yaptıklarınızı unutacaktı, fakat insanlar nasıl olduğunuzu asla unutmayacak ... Devamını oku

İZlemekten daha üzücü hiçbir şey yok Bir çocuk acı çekiyor. Ve Michael Bublé ve eş Luisana Lopilato için her yerde bulunan tüm ebeveynlerden korkuyor ... Devamını oku

Bazı kızlar bebekle oynamaktadır. Bazı kızlar spor salonuna çarptı. Kim antrenmanların yetişkinler için olduğunu söyledi? Bir fitness ve egzersiz fanatiği olan Kane Sumabat ... Devamını oku

, El-ayak-şap hastalığı ( HFMD), bu tuhaf gelmekte olan hastalık şu anda tekrar yükselişte. Genellikle 5 yaşından küçük çocukları hedefliyor ... Devamını oku

Son geldiğiniz zamanı düşünün büyük, korkunç, cüretkar bir hedefin tamamlanması - yorulmadan için çalıştığınız ve yalnızca birkaç son adımınız vardı ... Devamını oku

Vajinalar anatomik süper kahramanlardır. İdrar ve kanları vücuttan atıyorlar, şehvet verici bir zevk alıyorlar ve ebeveynler için bir çocuğu bile doğuruyorlar. Süre daha fazla ... Devamını oku

Gözlerinizi kapatın ve başarılı, zengin ve güçlü girişimci. Elbise giyiyor mu? 2015'te yüzde 30'dan fazla Afrikalı-Amerikalı kadın ... Devamını oku

Grammy ödüllü John Legend ve süper model döndü mutfak kraliçesi eşi Chrissy Teigen arasında sevmenin güçlü bir sır değil. 1 numara yazıyor ... Devamını oku

Bu yaz başında Shannen Doherty bir dava açtı eski yöneticilerine karşı 2014 yılında sağlık sigortasının geçmesine izin verdiği için kendisinin yayılmasına izin verdiği için ... Devamını oku

Tanıtan Zırhlı Fitness Programı Devamını oku

Egzersiz rutininizden birine düştünüz ya da tamamen önlediyseniz, yalnız değilsiniz. Kıvırcık atan bir Spin sınıfından sonra, Eva Longoria şunları aldı ... Devamını oku

Bugün 14 milyondan fazla insanın kanserle ABD'de yaşadığı ve yıllık olarak 1.600.000 yeni kanser olgusunun tanısı konduğunu söylemek doğru ... Devamını oku

Adını: Korey H. LIVESTRONG nasıl kaybetti. COM Kullanıcı Adı: strayfe LIVESTRONG. COM Üyelik başlangıcı: 5 Aralık 2013 İSTATİSTİKLER: Yaş: 25 Boy: 5 ayak 9. 5 inches Ölçümler öncesi ... Devamını oku

Eğer bu sabah birlikteyseniz, bu sabah tekerlekli olsaydınız idealden daha az beş saat uykudan, sarhoş bir sürücü olarak bir araba kazasına neden olma ihtimaliniz yüksekti ... Devamını oku

Bir oyuncuyu değil, sanal gerçekliği (VR) kendinizden çıkarmanın ve kendinizi gerçek yaşamdan uzaklaştırmanın başka bir yolu olarak atmış olabilirsiniz. Eğer öyleyse ... Devamını oku

Nasıl arkasındaki basmakalıp Erkekler ve kadınlar yemek oldukça yanıltıcı olabilir. Devamını oku

Bu yıl kararınızı başarıyla tamamlayacaksınız. Kararınızı başaracaksınız. Kararınızı yerine getireceksiniz. Zor durumda buluyorsanız ... Devamını oku

Yeterince maskara kullanamayanlar için kirpik uzantıları tanrılardan bir armağan gibi görünüyor. Bununla birlikte, uygulamaları zorlu ve zahmetlidir ... Devamını oku

Yalın Mutfak kutusunun arkasında saklandığını biliyorsunuz buzdolabından Pakette "Koruyucu Yok" yazıyor olsa da, soğukkanlılığı koruyor olmayabilir ... Devamını oku

Sadece kendinizi bulamayacağınız birkaç gün Aynı egzersizin ardından ayarlayın. Sadece buruşukların, kutu atlamalarının veya güçlerin üstesinden gelmek istersiniz ... Devamını oku

Devamını oku

Kuru bir sabahı vahşice öksürükken uyandığınızda İlk içgüdü, tıbbın dolabında, sağlam sözü veren bir iksir için baskın yapılması olabilir ... Devamını oku

8 Haftalık STRONGER Challenge'in beşinci günüydü. Bu bir dakikalık motivasyon video mesajını izleyin. Elit sporcular, kendi geliştirmelerini sağlamak için plyometrik egzersizleri kullanıyorlar ... Devamını oku

Son üç günde çok çalıştık, sizin ve yorgun (muhtemelen boğazlı) kaslarınız için bir muamele gördük. Aktif bir kurtarma egzersizi! Devamını oku

Arkanıza yaslanın, resmi olarak ikinci güne kadar bunu yaptı! 8 haftalık STRONGER Mücadelesi için neden her ikisi için de önemli olduğuna ilişkin bize katılıyorsanız ... Devamını oku

Çoğu kişi beslenmeyi iyileştirmeyi düşündüğünde, ne yediğini düşün. Proteinlerin, karbonhidratların ve yağların miktarlarını ayarlayarak, ayarlama ... Devamını oku

Zorunlu olarak genç olmak istemeseniz bile (ortaokul yeterince sertti) şansınızı genç hissetme şansınıza atlayacaktınız ... Devamını oku

Sophie Gray tamamlandı altı kutuplu benli. Kişisel antrenör ve sağlık koçu, yiyecek ve fitness resimleriyle 400.000'den sonra bir Instagram kurdu ... Devamını oku

. İBuprofen'ınızı da unutun. Piyasada hem egzersizi daha iyi hale getirdiğini iddia eden yeni bir ürün var ... Devamını oku

Herkes haklı İnceleme ve yargıdan muaf olmak için çalışmak. Geyik bile. Güney Carolina Anderson'taki Altın Gym üyeleri bir tarafından karşılandılar ... Devamını oku

Hedeflerinizi yeniden değerlendirmek ve 2017 için niyetler belirlemek için mükemmel bir zaman. Birçoğumuz için, kararlarımız şunları içerecektir ... Devamını oku

Botox'u ev hanımı ve Hollywood yıldızı ile ilişkilendirebilirsiniz, ancak kırışık silgisine dönen yepyeni bir müşteri var: erkekler. Ancak bu sadece ... Devamını oku

Yeni Yıl kararınızı bıraktınız mı? ? Eğer öyleyse, yalnız değilsiniz. İşte sizi takip etmek için dört ipucu. Kararınız olsaydı ... Devamını oku

Devamını oku

Eğer davet edilmiş olsaydınız Bir kedi yoga sınıfı, "Lütfen paramı şimdi alın!" diye bağırarak tepki verebilirsiniz. "Ama belki bir saniye duraksamalısınız. Kovu, ... Devamını oku

Avokado tost, zerdeçal ve akuafaba popüler sağlık için merkez sahne aldı Ancak, menülerin üstünde ve süpermarkette neler göreceğiz ... Devamını oku

Bayanlar, dürüst olalım: Bazen döneminiz boyunca egzersiz yapma düşüncesi, koşu ayakkabılarınızı elinizden alıp götürmenizi sağlayabilir ... Devamını oku

Kahve tercihleri ​​bir kişinin zevkleri hakkında çok şey söyleyebilir - siyah veya kremalı, buzlu ve sıcak. Ancak yeni bir araştırmaya göre, bir markanın tercihi ... Devamını oku

CrossFit, LIVESTRONG mu yapıyorsunuz. COM'un 8 Haftalık STRONGER Challenge fitness programını veya başka bir egzersiz programı biçiminde olmasını hatırlayın, şunu unutmayın ... Devamını oku

Devamını oku

Sahip olduğunuzu öğrenmek kanser genellikle beklediğiniz veya planlamadığınız bir şey değildir. "Ben ölecek miydim? "" Sonra ne yapacağım? "Veya" Nasıl söyleyeyim ... " Devamını oku

Ne yapmanız gerektiğini bilmek Saldırıya uğradı: Uygulamaya başlamayacağınızı düşündüğünüz bilgi. Ancak bu bilgi güçtür ve kendinizi donatır ... Devamını oku

Yirmi sekiz ABD, esrar tıbbi kullanımını yasallaştırdı. Fakat bu "doğal uyuşturucu" hakkındaki nagging bir damgalanma var. On yıllardır süren filmler ... Devamını oku

, Seksi tüm gelir şekiller ve boyutlar. Ve Sports Illustrated Swimsuit Issue yıllık sayesinde güçlü, kaslı kadın ... Devamını oku

Devamını oku

Devamını oku

Devamını oku

Devamını oku

Her yılın sonuna gelindiğinde Çevremizde birçoğumuz güneş etrafındaki bir sonraki gezimiz için hedefler belirlemeye başlar. Yılbaşı kararları hayal etmek eğlenceli ... Devamını oku

Ile Nasıl Uyumlu Olarak Aksiyon Yıldızını Alabilirim? Bu Çılgın' 80'li Egzersiz Trendi Devamını oku

Değişiklik düşüncelerinizi umduğunuzda yine yılın o zamanı başında şeker levhaları ile Yeni Yıl dansında olun. Yemek yemeye karar verir misin ... Devamını oku

Bir bebeğin cinsiyetini belirleme konusunda eski eşlerin hikayelerinin eksikliği yoktur. Bekleyen annelerin karnın şeklini isteyen gıdalardan ... Devamını oku

Sosyal- medya yıldızı Massy Arias, mükemmellik değil, bu gücün seksi olduğunu kanıtlıyor. Arias, 2 milyondan fazla spor fanatiği izleyerek bir dindarlığa sahip ... Devamını oku

Nutella sevenler, bunun için kaşıklarınızı koymak isteyebilirsiniz. Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi, palmiye yağı - ... Devamını oku

Devamını oku

Hikayenin nasıl gittiğini biliyorsunuz: Siz geç bir gece dışarıda geçeceğini vaat eden şeyleri telafi etmek için bütün gün sağlıklı yiyin ve alkol ile üretilen kalorilerde ortaya çıkan ani artış ... Devamını oku

Suşi, ceviche ve poke için gelişen talep çiğ ham yapar kıyı Amerikan diyetinde ortaya çıkan bir elyaf balık. Devamını oku

Devamını oku

Yeni araştırmaların bize anlattığından, gossiping'in bu kadar doğru olduğunu düşündüren bir yanlış olması gibi görünüyor. Dedikodu'nun uzun süredir önemli olduğu biliniyor ... Devamını oku

Uygun kalıyor ve sağlıklı ve kilo vermek, 2015 yılının en iyi Yılbaşı kararlarıydı, Ocak 2015 Nielson'ın ABD tüketicilerine yaptığı ankete göre ... Devamını oku

Bir DVD karma dövüş sanatları fitness programı için bir test grubunda. 60 günde 20 kilo kaybettim (toplam vücut ağırlığının yüzde 16'sı) ... Devamını oku

Nutella sadece bir mola vermiyor gibi görünüyor. Geçen hafta palmiye yaginin çikolatali fermuan yayginliginin gerçekte ne oldugunu gösterdigini bulduk - ve ... Devamını oku

Rektal bir sıcaklık genellikle bir oral veya aksiller sıcaklıktan daha doğru olarak kabul edilmektedir ağız sıcaklığındaki olası değişikliklere kadar ... Devamını oku

Cumhurbaşkanları da insanlardır. En sevdikleri restoranlar, geceleri özenle hazırlanan istekleri ve üzüntülerini bastırmak için tercih edilen dondurma pintleri var ... Devamını oku

Giyilebilir eşyalar sizi Devamını oku

Devamını oku

20. Yüzyılın sonu, özgür sevgi icat etti, 21. yüzyıl onu yeni boyutlara taşıyor. Amerikalılar seks psikolojisi uzmanı Dr tarafından yaratılmış çok şey yaşıyorlar ... Devamını oku

Zor olanlardan kaçınmak insan doğasıdır veya özellikle aileyle olan rahatsız edici konuşmalar. Fakat daha sık değil, bu konuşmalar ... Devamını oku

Ne olursa olsun hayatımız kolay ya da verimli olursa, yine de zaman için bastırılmaya devam edeceğiz. Telaşlı programlarımız zorlanıyor ... Devamını oku

Devamını oku

Bir Harry Potter hayranıyım, sonra gizlice Büyücülük ve Sihirbazlık Hogwarts Okulu'na katılmanızı ve onunla birlikte çalışmanızı dileyerek ... Devamını oku

Yeni Yıl kararından sonra sağlıklı yemek yemeleri için arzu ettiğimiz iki muamele, tartışmasız bira ve Oreos'tur. Ancak, yaşamak zorunda kalmanın günleri ... Devamını oku

Kırık "Dürüst Reklamlar" adlı eğlenceli bir video dizisi yarattı ve bölüm "If Gyms Dürüst Olsaydı" bizim peynir altı suyu protein smoothies snarf yaptı. Kontrol edin ... Devamını oku

Vücuduna ne koyarsan ter öncesi sesh gerçekten önemlidir, ancak spor beslenme, tüm bilgilerin yanısıra oldukça şaşırtıcı olabilir ... Devamını oku

Kırık "Dürüst Reklamlar" adlı eğlenceli bir video dizisi yarattı ve son bölümünde "Soda Reklamları Dürüst Olsaydı" bize LOL yapıyor. Şuna bir göz atın: ... Devamını oku

Hepimiz şahit olduk: elinde bir Starbucks fincanıyla ya da buzluktan spor salonundan ayrılan ünlülerin fotoğraflarıyla Spin sınıfına girdi ... Devamını oku

Devamını oku

Protein, en çok tercih edilen besin öğelerinden biri haline gelmiştir sağlık meraklıları. Whole30 ve Paleo diyeti gibi planlar yüksek protein tüketimine sahiptir ... Devamını oku

Sporcu Erin Andrews, kendisi için bir isim yaptı. erkeklerin egemen olduğu spor gazeteciliği dünyasında güçlü bir kadın olmak. Ama spor gazeteciliğinin erkek egemen dünyada güçlü bir kadın olduğu için kendisi için bir ... Devamını oku

30 Yaşındayken , temel metabolizmanız - vücudunuzun dinlenme sırasındaki hayati fonksiyonları korumak için ihtiyaç duyduğu kalorilerin sayısı - düşmeye başlar. Içinde ... Devamını oku

Lost Lost H. LIVESTRONG'u nasıl kaybettiğini Devamını oku

Paleo diyeti eleştirilerini dile getirdiler. Ne olursa olsun birçok HAYAT SONUCU. COM kullanıcıları Paleo hakkında tutkulu. 1 000'den fazla Paleo tarifini girdiler ... Devamını oku

ŞImdiye kadar daha sağlıklı yemeye baktıysanız, Paleo diyetini duymuş olmanız ihtimal. Devamını oku

Kadınlar için alternatif sağlık önerileri söz konusuysa, biri oldukça Gwyneth Paltrow'a benziyor. Dünyayı daha önce aydınlatan oyuncu ... Devamını oku

Bazıları "40 yeni 30, "gerçeği, 40'lı yaşların, görme ve beyin işlevinde ufak değişikliklerle orta yaşa geçiş zamanı olduğu ve ... Devamını oku

Için müjde: Bugünün elli somethings daha iyi beslenme, sağlık bakımı ve yaşam kalitesinden faydalandılar. Uzmanlar, kadın ve erkeğe ... ... Devamını oku

Adı: Lara S. LIVESTRONG. COM Kullanıcı Adı: Laraldr LIVESTRONG. COM Üyelik başlangıcı: 17 Ağustos 2010 Yaş: 47 Boy: 5 feet 9. 5 inches Ölçüleri Öncesinde: Ağırlık: ... Devamını oku

Yeme ve Egzersiz İpuçları 45 milyondan fazla Amerikalı için tahmin > yeme ve Egzersiz İpuçları 2014'ten itibaren 60 yaşında veya daha büyük olmak. 2030'a kadar bu sayı 76 milyona yükselecek! Bugünün ... Devamını oku

Devamını oku

Size söylenen bir arkadaşım var olabilir, "Sadece mutlu olmaya ve kilo kaybına odaklanalım. "Ve bu, yüce öz yardımlı konuşmalardan biri gibi görünse de ... Devamını oku

Alkalik diyet duydum, şans Robert Young'u duymuşsundur. “Doktor” “pH Mucizesi” nin kimin yayını Devamını oku

Devamını oku

Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl binlerce ürün geri çağırılmaktadır. Bazı ürünler yalnızca yaralanmaya neden olma ihtimaline karşın diğerleri geri çağırılır ... Devamını oku

'Ya bir neden için çekirdek gücü denir. Ve sadece katil altı paketinin olması değil. Vücudunuzdaki bu alanı güçlendirmek - pelvik tabanından ... Devamını oku

Bu arkadaşların sizi zorla köpek gibi çalışmakla suçladığınız egzersizleriniz mi? İngiltere'de yeni bir açılış kampı sayesinde ifade şöyle oldu ... Devamını oku

Adını: Robert R. LIVESTRONG nasıl kaybetti. COM Kullanıcı Adı: hckofarush LIVESTRONG. COM Üyelik başlangıcı: 23 Ekim 2011 Sekmeler: Yaş: 48 yaşında Boy: 6 ayak Önce ... Devamını oku

Olur mu? bizim gibi bir şey, suşi ve çikolata tamamen bir oturma yemek için kabul edilebilir. Ve bu hafta, en sevdiğim hoşgörünün birleşimi ... Devamını oku

Devamını oku

Instagram egzersiz giysilerinde etkileyici etkilerle doludur Diyet, sağlık ve sağlık hedeflerine gelince insanları motive etmek istiyor. Ancak ortaya çıkar ... Devamını oku