Yaşam tarzı

Eğer çoğu insan gibi iseniz , zaten egzersizleri, temsilcileri ve kiloyu takip ediyorsunuz. Fakat muhtemelen yağ kaybının büyük bir kısmını ihmal ediyorsunuz ... Devamını oku

Devamını oku

Anatomi kısa bir tur mide ve özofagus asit reflü hastalığına neden olan şeyleri anlamanıza yardımcı olacaktır. Yemek borusunu dik olarak düşünün ... Devamını oku

Nefes alma - En temel şeylerden biri olan Her gün yapın - bir egzersiz sırasında büyük ölçüde değişebilir. İster gündeme getirelim ... Devamını oku

Fitness ve Yaşam Tarzı Seçenekleri, beslenme ve yaşam tarzına dayalı tedaviler asit reflü hastalığı için sadece birinin ne yediği ile ilgisi değil, aynı zamanda bir tane yerse de. Buna ek olarak, sigara ... Asit reflü hastalığı için beslenme ve yaşam tarzına dayalı tedaviler sadece ne kadar yerse de aynı zamanda yenirse de geçerlidir. Devamını oku

Tanı Tanısı için sıklıkla sadece semptomlarla teşhis konabilir Tanı koymanın daha sofistike yolları da vardır. Bu teşhis testleri ... Devamını oku

Astım, akciğerleri etkileyen ve hastaların nefes darlığı çekmesine neden olan kronik bir hastalıktır. Astım ciddi oranda ağır bir hastalık olabilir ... Devamını oku

Astımın kesin nedeni bilinmemektedir ve karmaşıktır ve her kişi için farklı. Alerjiler birçok yetişkin ve çocuklarda önemli bir rol oynamaktadır ... Devamını oku

Dan John, en iyi bilinen güçlendirme ve koordinasyon antrenörlerinden biri "Egzersiz bir hap olsaydı herkesin en çok satan hapı olurdu ... Devamını oku

Ancak astım, tedavisi olmayan ciddi bir hastalıktır, dikkatli ve doğru bakım, astım semptomlar ve ataklar önlenebilir, böylece bireyler ... Devamını oku

Çin tıbbı, bir akupressür noktasının Sert boynun ağrısını gidermek için hafifçe vuruldu. Bu nokta el altında ... Devamını oku

Kemikler, vücudun yaşam boyu destek sistemi vardır onları mutlu ve güçlü tutun. Kemikleriniz kelimenin tam anlamıyla sizi tutuyor, korunuyor ... Devamını oku

Susamıyor mu? Yalnız değilsin. Tıp Enstitüsüne göre, Amerikalıların% 75'i kronik dehidrasyona maruz kalıyor. Çünkü ... Devamını oku

Astımı, tıbbi geçmişiniz ve fizik muayeneniz temel alınarak bir sağlık uzmanı tarafından teşhis edilir . Genellikle, sağlık uzmanınız teşhisi yapacaktır ... Devamını oku

Çok sayıda Amerikalı tecrübe Hayat boyu bir çeşit kronik ağrı. 2010 yılında yapılan bir araştırmada, yaklaşık 100 ... Devamını oku

Nitekim, asit reflü hastalığının tedavisinde çeşitli seçenekler mevcuttur . Seçenekler gittikçe daha karmaşık bir yönetim olarak görülebilir ... Devamını oku

Anksiyete bozukluklarıyla mücadele eden insanların sayısı son birkaç on yılda çarpıcı biçimde arttı. Ulusal Zihinsel Enstitüye göre ... Devamını oku

Nedeniy- le zor bir nitelikte olabilir genel olarak anksiyete bozukluklarının kesin nedenlerinin tam olarak anlaşılamadığı duyguları. Anksiyete bozuklukları ... Devamını oku

Için psikiyatrların bir kişiyi değerlendirmek için kullandıkları çeşitli testler ve değerlendirmeler vardır bir anksiyete bozukluğu için. Ancak, birçok anksiyete belirtileridir beri ... Devamını oku

İLaç tedavisi ve psikoterapi yanında alternatif tedavi seçenekleri de vardır kaygı, bazıları umut verici sonuçlar vermektedir. Bunlar ... Devamını oku

Birçok kişi endişeli bir zayıflık düşünmektedir Bastırılmalı veya fethedilmelidir. Anksiyete ve güvensizliklerinden kendilerini dağıtmaya çalışırlar ... Devamını oku

Bunaltıcı, aynı zamanda bir kişiyi zihinsel olarak tüketebilir ve ... Devamını oku

İÇme Alkol İle Alkol İçme Alkol Riskleri tehlikeli bir kombinasyon olabilir , çünkü her ikisi de karaciğeri olumsuz etkilemektedir. Hepatit C virüsü veya HCV neden olur ... Devamını oku

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar (STD'ler) fiziksel olarak kişiden kişiye bulaşan viral, bakteriyel ve paraziter enfeksiyonları içerir ... Devamını oku

Kelime mudra mühür anlamında Sanskritçe bir sözcüktür. Yoga mudraları bir fikir veya niyeti mühürlemek veya onaylamak için kullanılır. Bu el ve parmak pozisyonları ... Devamını oku

Uyku bozuklukları için bir takım tamamlayıcı ve alternatif yaklaşımlar yararlı olabilir. Bu öneriler kanıtlanmamasına rağmen ... Devamını oku

Yüksek miktarda A vitamini, potasyum, diyet lifi ve demir Diyetinize tatlı patates eklemenin birkaç nedeni vardır. Tatlılığına rağmen, ... Devamını oku

Devamını oku

Uyku apnesi, uyku sırasında solunum normal olmadığında ortaya çıkar. Üç ana tip vardır: tıkanık, merkezi ve karışık (karmaşık olarak da bilinir). Birisi ... Devamını oku

Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (CYBE olarak da bilinir) cinsel yolla bulaşan hastalıklar veya CYBH'ler) doğrudan fiziksel yakınlık yoluyla geniş bir alana yayılır ... Devamını oku

Uyku apne tedavisinde birçok seçenek vardır. Devamını oku

Için tanı ve tanı yalnızca öznel olarak öznel ve tanımlanabilir niteliktedir. Başkasının acısını kanıtlamak ya da reddetmek için gerçek bir yol yok. Girişimleri ... Devamını oku

Sırt ağrısı prevalansı dünyanın her yerinde belirgin şekilde tutarlıdır ve tüm kültürlerde. Dünyanın dört bir yanındaki insanların neredeyse yüzde 20'si geri döndü ... Devamını oku

Neyse ki, beslenme, spor ve Uyku apnesi semptomlarınızı önemli ölçüde azaltmak için yapabileceğiniz yaşam tarzı seçenekleri. Devamını oku

Muhtemel komplikasyonlar sırt ağrısı yaygındır ve genelde daha iyi olur. Ağrınızın daha iyi olacağını varsayarsak makul bir ilk varsayım olur, ancak zaman zaman sırt ağrısı da ... Devamını oku

Anlaşılması gereken en önemli şey şudur: bir kişinin sırt ağrısının kesin nedeni belirlenmesi zordur. Tahmin edildiği gibi ... Devamını oku

Devamını oku

Aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli tedaviler vardır. Devamını oku

Sırt ağrısı çoğumuz için yaşamın bir parçasıdır. Herhangi bir zamanda beş kişiden birinde bel ağrısı yaşayacaktır. Beş kişiden dördümüz ... Devamını oku

Iyileştirmeye neden olabilecek yaşam tarzı seçeneklerini listelemek Sırt ağrısı yanıltıcı olabilir. Internet geliştirmek için "sağduyu" seçimleri doludur ... Devamını oku

Fibromiyalji, hastaların sinir hücrelerinde yaygın kas-iskelet sistemi ağrısı ve anormal ağrı düzenlemesine sahip olduğu kronik bir ağrı bozukluğudur ... Devamını oku

Fibromiyalji Risk Faktörleri nedeni bilinmemektedir. Bu çok sinir bozucu olabilir, çünkü bir sebep olmadan bir tedavi önermek veya hastalığı önlemeye çalışmak zor ... Devamını oku

Son on yılda "entegre" sözcüğü " Alternatif Tıp "terimiyle" Alternatif "... Devamını oku

Için tanı ve teşhisi, diğer semptomları benzer şekilde teşhis etmek zordur. Fibromiyalji, dışlamanın teşhisi olarak bilinir, diğerini ifade eder ... Devamını oku

Geleneksel batı tıbbı yeterli fayda sağlamadığında birçok hasta ve hekim, İlaç ve "alternatif" ... Devamını oku

Fibromiyaljinin yaygın ağrısı olan bir durum olduğunu biliyoruz ve birden fazla başka semptom. Belirtileri hafifletmeye yardımcı olan ilaçlar olsa bile ... Devamını oku

Fibromiyaljisi olan hastalar nahoş hissedebilirler, ancak durum yaşamı tehdit edici nitelikte değildir . Çoğu insan baz seviyesinde ... Devamını oku

Trenlediğinizde Neden Bir Yükleme Haftası Gerekir Vücudunuzun "stresli" olması gerekiyor uyum sağlaması, daha güçlü olması, daha esnek olması ve spor hedeflerine ulaşması için. Fakat kaslarınız ... ... Devamını oku

Birçok kişi sırtlarını ihmal ederek onların abs. Ancak, dengeli bir egzersiz rutininin her ikisi de bir araya getiriliyor ve böylece, insanlar daha baskın hale gelmiyor ... Devamını oku

Fibromiyaljinin tedavisi yoktur, bu nedenle tedaviler semptomları azaltmaya ve işleyen ve kaliteyi arttırmaya odaklanmıştır hayatın. Entegre bir yaklaşım ... Devamını oku

Bacak günü: herkesin egzersiz planının en korkulan günüdür. Genel olarak, alt vücudunuz üst vücudunuzdan veya göbeğinden daha fazla ağırlık kullanabildiğinden, bu nedenle ... Devamını oku

YALIKLI. COM her yaştan insana aktif, sağlıklı yaşama yaşama hakkı vermek ve ilham vermeye adamıştır. Bu misyon ışığında, Editör Ekibi ... Devamını oku

Kimse rahatsız kollar istiyor, ancak bu egzersiz ile İhtiyacınız olan şey, bir çift dambıl ve kıskançlık yaratan silahları heykel yapmak için 10 dakika. Bu egzersiz, birleştiriyor ... Devamını oku

Sizken bir egzersiz sonrasında nasıl yakıt ikmali yapıyorsunuz Acele edin ve yiyeğinizdeki maddeleri bilmek ve güvenmek için zaman ayırın mı? Bununla yüz yüze ... Devamını oku

Venedikpinasyonu, bir madde ekleme veya kan kaldırma amacıyla damarı delme eylemidir. Genellikle tıbbi ortamda yapılır ... Devamını oku

Daha iyi ganimet için 10 dakikalık egzersiz glutes, popo içindeki üç ana kas - gluteus maksimusu, medius ve minimus. Bu ... Devamını oku

3D Touch'ın yanı sıra iPhone 6s kullanıcıları için! 1. iPhone 6'lar için 3B Dokunmatik Menü. Force Touch özellikli cihazlara sahip kullanıcılar seveceğim ... Devamını oku

Kemik sosunu popülerlikle birleştirdiğinizde ne elde edersiniz? meyve sıkma fenomeni? Bir büyük, sağlıklı beslenme eğilimi. Peki nasıl çorba çıkarıyor - hangisi? ... Devamını oku

Vejetaryen, vegan ya da flexitarian, bitki Temelli diyetler popülarite kazanmakta ve iyi bir sebep. Bitki merkezli bir diyet, bir çeşit aralık sağlayabilir ... Devamını oku

Için LIVESTRONG İzleyici. COM Altın üyeleri kilo vermeyi iki katına çıkarır, bu nedenle kilo verme hedefinizse sizi ilgilendirir. Bizim son güncellememiz ... Devamını oku

Gibi engelli yarışlara yönelik reklamlara baktığınızda Tough Mudder, Warrior Dash veya Spartan Race, zihinsel ve fiziksel tokluğunuza verilen meydan okumadır ... Devamını oku

Ben her zaman desteklemeyi seven motive, bağımsız bir kişi oldum diğerleri. İyi bir dinleyici olarak bilinirim, orada olmak için kendi yolumdan gittim ... Devamını oku

Bu konuda herhangi bir soru yok; güneş ruh için harikadır, ancak cilt için berbattır. Güneş yanığı, doğal veya korunmasız herhangi bir korunmasız maruz kalma ile ortaya çıkabilir ... Devamını oku

Nedenidir, cildi ne olursa olsun hatırlamak önemlidir maruz kaldığında 30 veya daha yüksek geniş spektrumlu bir SPF'nin günlük kullanımı: Devamını oku

İSter rekabetçi bir atlet, rahat bir kaldırıcısın ya da sadece sağlığınızı iyileştirmek için eğitim veriyorsanız, kardiyovasküler eğitimin her iki erkek için de önemli olduğunu bilirsiniz ... Devamını oku

Yanan bir soru Çağlar boyunca (veya en azından eczanede olduğunuz sürece): Jenerik ve marka uyuşturucu arasındaki fark nedir? Ve neden ... Devamını oku

Devamını oku

En iyisi: Yaralanırsınız, kendinizi 24 saat çalışırken bulursanız ya da başka türlü bir şey için arka brülör üzerinde egzersiz yapmak zorunda kalırsınız ... Devamını oku

Sağlıklı bir cilde sahip olmak yalnızca bir faktöre bağlı değildir . Dermatologlar sıklıkla bazı koruyucu gıdalar ve yaşam tarzı seçimleri önermektedir. O yaşlı olanı ... Devamını oku

Komplikasyonları nadir bir olay değildir. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) tarafından hazırlanan bir rapora göre, tümünün% 50'sinden biraz fazlası ... Devamını oku

Bu çok ihtiyaç duyulan tatile bir damper koymak için güneş yanığı gibi bir şey yoktur . Çoğu kişi olmasına rağmen kızarıklık ve kabarcıklar çok acı verici olabilir ... Devamını oku

İNsanlar Tip 1 diyabetli olduğunda, pankrealar Yeterince insülin. İnsülin eksikliği yüzünden kan şekeri geçemez ... Devamını oku

Tip 1 diyabet (ayrıca insüline bağımlı diabetes mellitus [IDDM] veya gençlik veya çocuklukta diyabet olarak da bilinir), pankreas yapmadığında oluşur ... Devamını oku

Tip 1 diyabetin soğuk gibi bulaşıcı değildir. Bir kişinin neden Tip 1 diyabet geliştirdiğini belirlemede üç faktör önemli görünmektedir: Devamını oku

LIVESTRONG. COM Kullanıcı adı: Dwalker99 - Ekim 2011'den beri üye İstatistikler: Yaş - 33 Boy - ÖFEK ÖLÇÜLERDEN ÖNCE ÖĞÜTLER: Ağırlık - 260 £ Pantolon Ebadı - ... Devamını oku

Devamını oku

En azından aktif olan kadınlar, beceriksiz bir spor sutyeninin rahatsız edici ve çekici olmayan etkilerini yaşamışlardır: sürtünme, sıkma, ... Devamını oku

Tip 1 diyabet, klinik bulgular ve kombinasyonlar kullanılarak teşhis edildi semptomların yanı sıra kan testleri. Kullanılan ana kan testleri şunlardır: A) Kan şekeri ... Devamını oku

İNsülin'e ihtiyaç duyarlar. İnsülin bir atış olarak enjekte edilir çünkü bir hap olarak alınıyorsa mide asidi ile tahrip olur ... Devamını oku

Hepimiz gribin ne kadar mutsuz olduğunu biliyoruz. Neyse ki, kendinizi sürekli olarak mutasyona uğramış virüsünüzden korumak için yapabileceğiniz çok şey var ... Devamını oku

Günler kısalıyor, geceler daha uzun ve her kışı vuran çömelme hissine kapılıyorsunuz gibi geliyor. Eğer buysa ... Devamını oku

Ergenliğe geçiş - puberte denir - garip ve rahatsız edici olabilir, ancak normal insan gelişiminin bir parçasıdır. Ergenlik ... Devamını oku

İLaç ve Tedavisi ile birlikte uygun insülin enjeksiyonları stresinizi azaltın, hastalık hakkında eğitimli olun ve kan şekerinizi izlemeye özen gösterin ... Devamını oku

Komplikasyonları, bir hastalığın komplikasyonları kadar zor olmaz sekonder akut ve kronik komplikasyonlar. Devamını oku

Yoga ile sabahınızı başlatın nefesinize bağlanmanın ve önümüzdeki saatlerde neler izleyeceğinizin için huzurlu, topraklanmış bir ses tonu oluşturmanın güçlü bir yolu ... Devamını oku

Diyabet yönetiminde dört ana etkiyi • Beslenme ve optimal beslenme alışkanlıkları • Fitness ve egzersiz • Yaşam tarzı ... Devamını oku

ÖZgür yaşam tarzı, şeref sana! Araştırmalar, vejetaryenlerin kalp rahatsızlığı, yüksek tansiyon, diyabet riski daha düşük olduğunu gösteriyor ... Devamını oku

Tatillerinizde Ailenizle Nasıl Başa Çıkılır? keyifli yemekler, rahat yemek masalarının etrafında, aileleri kahvelerin tadını çıkararak kendi oturma odalarında oturuyor ve ... Devamını oku

Kolesterol hakkında konuşurken, genellikle kan kolesterolüne atıfta bulunur. Mumsu, yağlı olup vücudun tüm hücrelerinde bulunur. Vücut ... Devamını oku

Kısa sürüyor ancak bu, şekli korumak için hızlı, etkili bir antreman sıkmanız anlamına gelmiyor. Bir dahaki sefere 20 dakika kaldı ... Devamını oku

O kişinin siz olmanız durumunda elinizi kaldırın fad diyetinden fad diyetine atlayan ve diyet sürdüremediğiniz için bir başarısızlık gibi hissetmeye başlayan ... Devamını oku

Daha sağlıklı bir yaşam tarzı sunmanın zor olmaması gerekmez düşündüğünüz gibi. Birçok kişi iradeli olmamasından korkuyor. Aslında irade fikrinden hoşlanmıyorum; ... Devamını oku

Hepimizin istediği sır değil sağlıklı olmak. Ayrıca, mümkün olduğu kadar sağlıklı hale getirmek istiyoruz ve bu da teknolojinin geldiği yerdir. Fitness ... Devamını oku

Zamanında yetersiz hissediyor musun? Çalışmalar stresli ve meşgul olduğunuzda bile, egzersizin ruh halinizi ve üretkenliğinizi geliştireceğini ve sizi korumaya yardım edeceğini gösteriyor ... Devamını oku

Genel görünümü Uykusuzluk, fiziksel ve zihinsel sağlık, işyeri verimliliği için derin ve geniş kapsamlı etkilere sahip oldukça yaygındır ... Devamını oku

Uykusuzluğun tanı ve tedavisinde birçok engel bulunmaktadır. Uykusuzluğun tanınması ve tedavisinde yetersiz hekim eğitimi ... Devamını oku

Neden olması, uykusuzluğun uykuya dalması, kalması zorluğu uykuda ya da her ikisi de, acı çeken kişinin gündüz sonuçlarında ortaya çıkar. Devamını oku

, Mümkün olduğunca basit bir şekilde koyun, glisemik indeks, bir gıdanın tüketildiğinde vücudun kan şekeri konsantrasyonunu nasıl etkilediğinin bir ölçüsüdür. ... Devamını oku

Uykusuzluk belirtileri tipik olarak uyuma karşı güçlükle başlama güçlüğü arasında sınıflandırılır. Bununla birlikte, bu uykusuzluk belirtileri ... Devamını oku

Devamını oku